叶梦瑶又演练了一番剑法后，满意的收起青鸾，洗漱一番后，继续修炼去了。
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传说中的仙人能够餐霞饮露，但对于尚在修炼关键时期的叶梦瑶而言，这仍是遥不可及的能力。
如今，她急需大量的营养补给，简单的干粮已不足以支撑她的需求，于是，她决意外出寻觅食物，沿着蜿蜒的小溪走出住所，穿越了繁茂的竹林，她终于来到一处碧波荡漾的湖泊。
湖畔垂柳依依，水中游弋着众多奇异的灵鱼，这些是仙人为解馋而养的珍品。
叶梦瑶缓步走向湖边，手掐剑诀，召唤出青鸾剑后浮在自己头顶。
剑身泛起淡淡的青光，她凝视着水面上跃动的灵鱼，瞄准剑出。
首次尝试并不顺利，灵鱼巧妙地避开了剑锋，激起一圈圈涟漪。
叶梦瑶深吸一口气，调整呼吸，再次集中精神，再次刺空。
在尝试一番后，青鸾剑猛然震动，化作一只栩栩如生的青鸾，展翅高飞，羽翼带起微风，轻捷地掠过湖面。
湖水被激起层层细浪，两条肥硕的灵鱼还未反应过来，便已被青鸾精准地夹住。
青鸾优雅地落在岸边，将灵鱼小心翼翼地放至叶梦瑶面前，羽毛拂过她的脸颊，带来一丝清凉。
接着，它发出一声悦耳的鸣叫，身形渐渐缩小，最终恢复成了那支精致的玉簪，静静地镶嵌在叶梦瑶乌黑的发髻之中。
叶梦瑶微微一笑，眼中闪过一丝柔和的微光，轻轻抚摸头上玉簪，青鸾发出一声欢快的鸣叫。
随即她伸手掏出一把锋利的小刀，温柔地解除了两条濒死鱼儿的苦痛，使它们得以解脱。她的动作熟练而从容，像是在完成一项日常而又神圣的任务。清洗鱼身后，她回到了简朴却温馨的竹屋，点燃了柴火，架起了炊烟袅袅的锅具。
她环顾四周，心中已有打算，便步入翠绿的竹林深处，采摘了几根嫩生生的春笋，拾得几朵肥厚的蘑菇，又细心地挖出了几株带着泥土芬芳的野葱和野姜，一切准备就绪后，她满载而归。
细致地用盐巴和野葱、野姜腌制过鱼肉，她开始料理其他配料。一切准备妥当后，叶梦瑶双手合十，低声念动咒语，指尖跳跃的火花逐渐变大，最终化作熊熊烈焰，温暖了锅底。随着时间流逝，锅内的水汽蒸腾，一锅醇厚的鱼汤渐渐炖煮而成。她谨慎地从衣襟中摸出一小包的香料，这也是四人行李中的战利品，不然她哪有钱吃的起香料。
“咕嘟，咕嘟，咕嘟，咕嘟”
汤锅中传来阵阵咕噜声，叶梦瑶端起一碗热气腾腾的鱼汤，轻轻吹拂，直至温度适宜。一口下去，鱼汤的甘美与草药的独特香气交织在一起，在口腔中绽放，让人忍不住沉醉。她的眼眸微闭，脸上洋溢着满足与享受的神情。
咬下一筷子细腻的鱼肉，咀嚼间，一股清新的灵气随之在叶梦瑶的腹部悄然扩散开来，仿佛涓涓细流汇入江海，滋养着她的每一寸肌肤。
春笋的脆嫩与蘑菇的鲜美也在舌尖绽放，与鱼肉的滋味相互交融，带来了一场味蕾上的盛宴。
她感受到这股灵气在体内流转，温润如玉，缓缓地渗透进每一个细胞，使得疲惫的身体得到了前所未有的舒缓和恢复。
吃饱喝足，叶梦瑶惊讶的看着自己的扁平的小肚子，两条十斤重的鱼和一堆配菜下了肚中，居然没有半点起伏！
她歇息了一会后，返回竹屋继续修炼。
随着季节的更迭，叶梦瑶的身形也发生了微妙的变化。春天的花开，秋天的叶落，她的身高似乎也在无声无息中增长了一些。原本合身的衣物变得紧绷起来，她意识到，是时候为自己添置新衣了。于是，她决定下山一趟。