第二天早上，晨曦微露，林傲天带着林枫来到了一片空旷的场地，准备开始一天的锻炼。
林傲天目光炯炯，看着林枫认真地说道：“孩子，今天为父要给你讲讲有氧运动对于魂师的好处。”
林枫专注地倾听着，眼神中充满了好奇和求知欲。
林傲天清了清嗓子，继续说道：“有氧运动，比如长跑、跳绳，看似简单，实则对魂师有着至关重要的作用。首先，它能够大大增强我们的心肺功能。心肺功能强大了，意味着在战斗中，我们能够持续地为身体提供充足的氧气和能量，让我们的魂力得以更持久地释放，不至于在关键时刻因为体力不支而败下阵来。”
林枫若有所思地点点头。
林傲天接着说：“再者，有氧运动可以提高我们的耐力和体能。在面对强大的对手或者长时间的战斗时，良好的耐力能让我们坚持到最后，寻找对手的破绽，从而一举制胜。而且，它还能促进血液循环，加速新陈代谢，使我们的身体能够更快地排出修炼和战斗中产生的毒素和废物，保持身体的纯净和健康，为魂力的提升创造良好的内部环境。”
林傲天拍了拍林枫的肩膀，鼓励道：“孩子，记住，持之以恒地进行有氧运动，是成为强大魂师的重要基石之一。”
林枫眼神坚定，回应道：“父亲，我明白了，我会努力锻炼的！”
随后，父子俩便开始了有氧运动的锻炼，他们的身影在清晨的阳光中显得格外坚毅。
林傲天带着林枫跑步去星斗大森林。
清晨的阳光洒在云曦小镇的石板路上，林傲天和林枫父子俩迈着坚定的步伐开始了他们的征程。跑在云曦小镇上，街道两旁的人们开始了一天的忙碌。然而，几个衣着华贵的贵族子弟看到他们，脸上露出了不屑和嘲笑。
“瞧那两个穷酸样，还妄想跑去星斗大森林，真是不自量力。”一个贵族少年阴阳怪气地说道。
林枫眉头微微皱起，但他并未理会这些嘲讽，目光依旧坚定地看着前方，紧紧跟随着父亲的步伐。
离开云曦小镇后，道路逐渐变得崎岖不平。炽热的阳光高悬在头顶，无情地烘烤着大地，周围的空气仿佛都被点燃，闷热得让人难以呼吸。路边的草丛中，蚱蜢和蛐蛐不知疲倦地鸣叫着，为这燥热的氛围增添了几分喧闹。
前往星斗大森林的路上，林枫开始出汗。豆大的汗珠从他的额头滚落，顺着脸颊流淌，浸湿了他的衣衫。但他的脚步没有丝毫的减缓，每一次呼吸都变得沉重而急促。
林枫感觉自己的胸膛仿佛燃烧着一团火，每一口空气吸入肺部都像是带着滚烫的热气。他的双腿逐渐变得沉重，仿佛被铅块重重地拖住。然而，他的眼神中却闪烁着倔强和不屈的光芒。
路边的野花在骄阳下有些萎靡，低垂着脑袋。偶尔有一丝微风拂过，带来的不是凉爽，而是更加滚烫的热浪。
林傲天回头看了一眼林枫，眼中满是鼓励和赞许。“孩子，坚持住，这是对意志的磨练！”
林枫咬着牙，点了点头。他的心中不断回荡着父亲的教诲，告诉自己绝不能轻易放弃。