龙小云跟丁辰认完错，连忙回到了战狼小队。
丁辰把目光落在了安然身上：你也是，好端端的跑过来跟着他们瞎胡闹干什么？给你制定的计划，你按部就班的按着上面训练就行了，实力提升能够最大化。
他们现在的训练量比你的太超前了，你现在练反而事倍功半，你怎么跑过来了？
丁辰说是训斥，却没有用上什么责备的语气。
一旁的狼牙小队的人都忍不住面面相觑，看这模样，还真有一腿？
只是两个当事人从来没说过，他们也就不敢在丁辰面前开这种玩笑。
毕竟丁辰惩罚起人来，也是不留余地的。
安然有些委屈的说道：我就是想提前适应适应，看看能不能跟上他们的训练！
丁辰淡然地说道：你只要按照我给你制定的计划来，不出半个月，肯定能和他们一同训练。
但你要分心去做别的，一个月可能都做不到。
安然郑重其事的点点头，已经把丁辰的忠告听进去了。
她向丁辰说道：那我回去自己训练了！
丁辰点点头：也要注意休息，记住过犹不及！
安然点点头，转身离开了大训练场。
当天晚上，战狼小队和狼牙小队都受到了来自丁辰的特殊关照。
整个夜叉基地里都回荡着两支小队的惨嚎。
第二天一大早，丁辰神清气爽的站在了大训练场上。
经过昨晚的摧残蹂躏过后，狼牙和战狼两支小队都垂头丧气的站在了训练场上。
一天才刚刚开始，怎么一个个无精打采的？昨天说过的双倍惩罚，所有人必须给我完成，不然在加倍！
丁辰大吼一声，顿时吓得两支小队一个哆嗦。
他们又不敢跟丁辰讨价还价，甚至连有气无力都不敢表达出来，只能中气十足的喊道。
是！
他们生怕跑得慢了又被丁辰惩罚，所有人在狗头老高和龙小云的带领下，充满激情的跑了出去。
夜叉小队的人在一旁不慌不忙的跑着，还时不时的看着两支小队发出一声轻笑。
他们都是这样过来的，现在这种痛苦终于轮到别人了。
就在刘勇蒋小鱼他们在一旁看热闹的时候，丁辰目光一转，看向他们。
你们训练量也翻倍，跟他们一样必须得完成才有饭吃！
蒋小鱼忍不住哀嚎起来：凭什么啊？我们什么都没做啊！
丁辰笑道：我就不是厚此薄彼的人，他们都增加了训练量，不会让你们跟不上他们的！
他冷笑道：其他人翻倍，蒋小鱼再加五成！
是！所有人用力的点头。
他们都用爱莫能助的表情看向蒋小鱼，抬腿加快速度朝着前面的两个小队追了过去。
蒋小鱼欲哭无泪：为什么受伤的总是我啊！
他也不敢多耽搁，担心丁辰到时候又给他加量，连忙边伤心边往前跑着。
他化悲痛为力量，倒也没感觉有多累，很快就追上了前面的两支小队，三队人开始朝着前方不停奔跑着。