“好，那我先带你们坐下准备活动，然后开始吧，今天跑不了5公里也没事，能坚持多久算多久吧。”钟佳琪也知道心急吃不了热豆腐，不求一天速成，欲速则不达嘛，还是慢慢来。
所以她带人做了热身，然后再带她们慢跑。后来穆寒秋也来了，没想到穆寒秋的体力还是很好，戚锦年她们跑了两公里就觉得气喘吁吁，秦洛和戚锦年的身体都差不多，所所以就不行了，只想找个地方坐下来休息。
钟佳琪却脸不红气不喘。
叶佳倾咽着口水看她：“佳琪，你真厉害。”
钟佳琪笑笑：“练出来的，刚进去的时候我和你们一样，跑一点点路就叫苦不迭，但那个地方可没有人会对你怜香惜玉，如果你跟不上，就只有等着被淘汰，为了留下来，我很是吃了不少苦的，不过后来就习惯了。”现在她每天跑10公里都毫无压力。
人的潜能是无限的，就看自己愿不愿意挖掘了。
戚锦年和秦洛也不是吃不得苦的人，休息了一下之后，便对钟佳琪说：“继续。”
训练是从下午六点开始的，八点结束。
短短的两小时，对戚锦年他们来说，就像是过了二十小时那么漫长。
加上穆寒秋的配合，这简直就是对她们进行一对一的特训，结束的时候，戚锦年她们趴在地上，久久不愿意起来。
最后，拖着精疲力尽的身体回家。
戚锦年是一点力气都没有了，顾天擎在书房呢，她直接倒头就睡。
秦洛好点，回家之后，傅寒深就帮她按摩，同时还说她自讨苦吃。
秦洛当下不满的反驳：“你懂什么，这叫自保，我可不想老是给你拖后腿，而且多学点有没有坏处。啊——”
傅寒深一用力，秦洛就忍不住叫出了声。
傅寒深见状，摇头：“还说不是自讨苦吃。”
“轻点，你轻点，你们男人懂什么呀，你再这样不要你按了。”秦洛疼的眼泪都要出来了。
“不让我按，明天你都下不了床。”
“有那么夸张吗，现在好像也没怎么样啊，就是累点罢了。”
“不信你试试。”傅寒深闻言就要收手。
秦洛一听，就急了，拉着傅寒深的手道：“干嘛呢，继续，继续啊。按得还挺舒服，对，左边一点……”m.X520xs.Com
傅寒深几乎半个人跨坐在秦洛身上，这样才好用力。
结果秦洛一酸爽，就叫出了声，然后，卧室门被打开了，靳言小朋友穿着一套奶牛睡衣，站在门口，看着秦洛和傅寒深正在做的高难度动作，一时间忘了说话。
傅寒深正拉着秦洛的腿，高举在半空中，姿势么，说起来也挺正常的，但因为傅寒深此刻坐在秦洛身上的缘故，就显得有点儿不雅了。
不是——秦洛立刻收回了腿，看着自己的儿子：“靳言，你怎么来了。”
“我听到你的惨叫了，爸爸在打你PP吗？”
秦洛和傅寒深闻言，都嘴角一抽，尤其是秦洛，恨不得找个地缝钻起来：“没，爸爸没打我。”她说。
“我都听到了，你还想帮他隐瞒，爸爸，我真没想到，原来你是这样的爸爸，我们老师说了，男孩子不可以欺负女孩子。”
……秦洛听了她的话，顿时乐不可支，一边的傅寒深，则微微黑了脸，问傅靳言小朋友：“我是怎样的爸爸啊。”
“欺负妈妈的坏爸爸啊。你没听到我妈喊得那么大声。”靳言一本正经与傅寒深对视着。
秦洛看着，终于乐不可支的倒在了床上，笑的肚子疼。