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正文 第112章(1 / 1)

那边贝贝已经开始打拳,看着已经换好衣服的崆栩,她的心里早就紧张得砰砰砰直跳了,体育一向是她最头疼的一部分,而由于身体的原因家里也没有在运动这方面对她有什么要求。这也算是她那残缺不全的心脏带来的唯一好处。

沫然脸上带着得体的微笑,向着人家鞠了个45℃的躬。

"请多指教。"

"我们今天就从最基本的马步开始吧,等会在学习一下简单的临时自我防护动作。可以吗?"

崆栩看着眼前表情有些拘谨的沫然,好看的眉毛不经意挑了挑,对于自己她还是不能够完全的开放开来,而对于沫然的这些个表现,让崆栩总有一种在诱拐,一只还在试探前方有没有危险,而犹豫要不要上前的小绵羊。

为了调节一下沫然紧张的气氛,崆栩又加了一句。

"蹲马步还有助于提高人的反应能力呢!"

"恩……"

漂亮的大眼睛里带上疑惑,崆栩是在顺便说蹲马步的好处呢还是在意有所指的说她反应慢呢?

墨黑色的头发软软的搭在前额,深邃的眸子里带着迷人的温柔,唇角抿起了淡淡的弧度。

认真看着眼前集绅士优雅温柔帅气于一身的崆栩,沫然没有犹豫的直接选择第一种,只是顺便在说蹲马步的好处。

而且除了她姐姐还真没有谁说过她反射弧长呢,自认为她的反应速度还是可圈可点的。得到满意的答案沫然连心情都变得轻松了不少。

崆栩看着脸上笑意变深的沫然,不知道她想到了什么,不过可以确定的是她没朝自己的那个方向想问题就对了。嘴角边的笑意也随之加深。

"你看着我的动作,待会就像这么做。身体所有关节成钝角角度,这样利于气血畅通。手臂要和身体成90℃垂直,握拳放在前面。精神要集中感觉自己的气血都在往下沉,保持住这个状态。"

"哦哦!"

学着崆栩的模样,沫然在一边认真学起来,可是明明一样的姿势,为什么她自己总觉得有说不出的怪异的感觉,而转眸又看了看在旁边的崆栩,他看过去就是那么的帅气、威风、潇洒、有力,脑袋里一连串的闪过这些形容词。

就好像和一只白天鹅站在一起的白鸭子,形状也都差不多,可却有哪里都少一点。

接收到沫然哀怨的眼神,崆栩站了起来,打量着眼前怎么看全身都带着喜感的人,嘴边松动的是越来越明显,看似自然的转过头在沫然看不见的角度,藏不住的笑意从嘴边绽放开来。

又是快速的收拾好表情,淡淡的微笑给人以恰到好处的温润。

"手关节处要放平,拳头要握紧,身子再向下放一些,对!就是这样然后定住,坚持5分钟就好了。"

崆栩手把手教着沫然把姿势摆正。

经过这么一指点沫然觉得这感觉是对了,可是这样子别说是5分钟了,她觉得自己就是三分钟都坚持不了,腿已经由刚开始不容易察觉的小抖,而开始抖的有些明显了。

嗷呜~不行了,她要坚持不住了,她的腿快宣布罢工了。头上冒着汗,沫然忍不住开口问道。

"已经过去多久了啊?"

"两分钟了,要不我们先休息一会呆会再试试。这……"

还没等崆栩说完,只是一听到可以休息一会,沫然一下子就把手放了下来站了起来。原来5分钟是可以分开来做的啊,亏她还以为要一次性做完了,听到崆栩还没说完的话,沫然就自己生出一套见解。