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正文 第8章 清除各种精神障碍(2)(1 / 3)

神经过敏的人会经常感到困扰,他们不善交际,见到生人的第一反应就是逃避。这样的人,是很难获得成功的。

神经过敏会使人心情压抑,降低办事效率。许多人虽然受教育程度很高,拥有一份很好的工作,而且也非常努力,但最终却成了失败者,原因就是神经过敏抑制了他们潜能的发挥。这种人很容易被外界影响自己的心情,即便是一点点小事,也会被他们无限放大。他们对自己缺乏信心,总是根据别人的一些举动猜测他们对自己有不好的看法,并极有可能在背后诋毁自己。事实上,这种猜测是完全不成立的。

很多神经过敏的人都身居高位,他们在各方面都表现得非常完美,神经过敏是他们仅有的瑕疵。这种人若想在事业上更上一层楼,就必须努力去除这个缺点。

神经过敏的人时时刻刻都能感受到这种精神特质带来的不便。它是不能被人忽视的缺点,有了它的存在,狂妄、造作、淡漠等性格缺陷便会随之而来。神经过敏的人,即使在面对一些小事时,也很容易情绪失控,因为他们对事情的重要与否完全不懂得分辨。

神经过敏者的自信心极度匮乏,总是将注意力倾注在别人的一言一行上。他们认为别人的一言一行全都是对自己的评价,而这些评价全都是差评,自己每时每刻都在被人诋毁。然而事实却是,只有他在注意别人,而别人根本没有兴趣注意他。

最容易患上神经过敏的是文人,我认识的一名评论家就是其中的典型。他非常的暴躁易怒,完全听不进别人的意见,甚至将他人的意见视为奇耻大辱。这给他的精神带来了很大的困扰,报社和出版界也对他差评不断,令他的工作和生活处处受挫。

神经过敏会对人们的身体和心理健康造成恶劣影响,并严重损害人们的自尊。所以,要想保持身心愉悦、健康,就必须努力改正这个缺点。克服神经过敏的缺陷虽然困难,但只要我们下定决心,坚持不懈地抗争到底,一定可以取得胜利。

在现实生活中,很多在某个领域有出色才能之人到最后几乎疯狂,因为他们沉迷于这种疯狂的想法中。很多人认定自己继承了很多父母的优秀品质,他们因此总是恪守自身品质,不愿改变,也从不质疑,即使这些品质是消极、错误的。而导致这些人最终毫无成就的正是这种太过敏感的行为。我们应该在人生中不断学习、不断改变,这样才能取得进步、获得成功。总是害怕失去会让人变得敏感和神经质,而长期处于这种苦思冥想、担惊受怕的状态中会令人对现实产生幻想。很多人盲目自信,不愿深入接触外界。这种想法占据了他们的思想,毁灭了他们的自信,阻碍了他们的成功,就如同毒蛇一样。幻想其实只是将事实夸大了而已,而且我们也都有幻想的权利。但是,始终沉迷于幻想之中会让人十分痛苦,我们的意志会长期处于煎熬之中。

神经过敏的人难以培养健全的人格,而要追究神经过敏的原因,通常都是因为自卑。这类人自我感觉极度膨胀,在他们眼中,人们的所有言行举止统统都是在针对自己,贬低自己。实际上,身处竞争激烈的社会中,人们就算将精力全都用来处理自己的事情,往往还觉得力不从心,哪里有多余的精力去关注他人的表现如何?

现实与希望的巨大落差,很容易导致神经过敏。很多有远大理想的年轻人,因为不知道该怎样实现自己的理想,因而终日沉浸在悲观失落的情绪中,最终患上了神经过敏。神经过敏让他们对现实完全屈从,再无勇气投入战斗,结果一生一事无成。

人性本善,有的人之所以会变成恶人,是工作和生活压力太大导致的结果。基本上不会有人满怀恶意,刻意去诋毁别人。就算很多看起来很坏的人也不例外,他们同样拥有善良的一面,很少会对人说三道四。因此,神经过敏是完全没有必要的。我们必须要努力改正这个恶习,这样才能增加成功的可能性。

精神长期处于高度紧张状态会引发疾病。但它其实并不可怕,只要你能抓住它的思想根源。我们必须相信世界是正常的,没有人在监视我们。现实生活中,每个人都忙于自己的事情,没空去管别人的事,这一点理智之人都很清楚。摆脱神经过敏的方法之一是让自己多参加交际活动。在这个过程中,不要让注意力全都集中在自己身上,更不要肆意猜测别人对自己的评价,应当更多地关注自己周围的人和事。谨记要尊重他人,发掘他人身上的闪光点,并积极学习,纳为己用。此外,还要努力培养自信心,因为只有自信,才能彻底摆脱神经过敏。

唯一能摆脱这种痛苦的方法就是反其道而行之,尽量不去注意那些令人不快的缺点,重点关注我们具有的优良品质。我们应在对自己的思维方式产生疑惑时马上对其进行审查,并不惜一切代价使自己恢复正常的思维方式。面对思维方式中的怪异之处我们应保持冷静,要牢记这只是一种虚假的幻想。你只要大脑中不再有这种怪念头,自然而然地就会过得愉快。你完全可以恢复正常状态,只要你能抛开那些怪念头并重拾信心。

华特里是美国知名的主持人,当他还是一个年轻人的时候,也是一名神经过敏者。年轻的华特里总是觉得周围的人在贬低自己,这为他的生活带来了很大的困扰。终于有一天,他下定决心不再理会他人对自己的看法。经过一段时间的努力之后,他终于将这个严重的缺陷克服了。

有人曾问我,如何治愈神经过敏,我说,最有效的法子就是树立强大的自信。因为自信之人对自己的能力心知肚明,根本不会刻意去关注别人是如何评价自己的。要让自己过得轻松一些,就不要太以自我为中心,要将自己的注意力分散到周围的人和事上。我们应对别人的人格有信心,要相信所有人都不是喜欢诋毁别人的恶人。否则,别人说什么,你都觉得是在诋毁你,那么对你而言,患上神经过敏症只是迟早的事。

摒除贪欲

在现代社会中,许多人已经脱离了正常生活的轨道。他们放任自己的欲望疯长,进取心完全扭曲变态。这些人甚至可以出卖自己的良心与尊严来换取名利。他们贪得无厌,不切实际地追求奢华的生活,只为满足自己旺盛的虚荣心。这些人宁肯借钱也要买车,就算没钱买房,也要将租住的房子装修豪华,在穿戴上又一味追求名牌。这些毫无必要的物质追求,让他们终日疲于奔命,心力交瘁,根本感受不到真正的快乐与满足。

许多不切实际的人,虚荣心极度膨胀,将所有精力都用于追逐那些繁华的过眼云烟。他们妄图给别人留下最好的印象,以求得到别人的重视。就算他们对某件事的发展完全起不到任何作用,也希望给人造成一种自己在其间影响力巨大的假象。结果到最后,不仅别人不了解他们,连他们自己都不了解自己了。他们被过度膨胀的虚荣心左右了一切行动,完全不明白自己真正想要的到底是什么。

在这个物欲横流的社会之中,人们的贪欲不断增长。在这种大环境下,不少年轻人的进取心遭到扭曲,为了完成不切实际的高目标,他们不惜以健康为代价,拼命工作,导致未老先衰,活力尽失。他们不是没有过心有余而力不足的感觉,不是没动过半途而废的念头,但是膨胀的虚荣心立即狠狠地将这些念头打压下去,提醒他们:“千万别放弃!千万别落在别人后头!要不然他们一定会嘲笑你的!”这样的提醒,让他们再也无法停止这种高速运转的状态,只能拼尽全力,一直奋斗在升职加薪的路上。他们体内紧绷着一根弦,终有一日,这根弦会受不住压力,断裂开来,他们随即将付出沉重的代价。然而,他们总觉得若不这样做,就会被人轻视,那才是他们最承受不起的。因而不管怎样,他们都会坚持到底,哪怕要因此牺牲自己的健康或是其他宝贵的东西。

放眼现代社会,多少人在虚荣心的控制下,大肆举债,最终走上了犯罪甚至死亡的不归路。多少年轻人在物欲膨胀的城市中,为了满足自己荒谬透顶的虚荣心,最终彻底迷失了人生的方向。债务会使人尊严尽失,地位与奴隶无异。债务是天底下最能破坏人们平和心境的东西,无数人因为负债累累而生活凄凉,家无宁日。事实上,生活幸福与否与物质并无多大关联。在自己的能力范围内让自己生活得更好,便可以给予家人最大的幸福与快乐。

是否拥有远大的理想和抱负与人们的成败关系紧密。然而,那些完全没有实现的可能,彻底与现实脱节的所谓“理想”却是要不得的。因为这其中存有太多扭曲的欲望,对人们的发展有害无益,所以一定要将其自脑海中彻底摒除。

在现代社会中,有无数年轻人陷入了一种可悲的境地,他们唯一的人生目标就是赚更多的钱。金钱已经成为了他们人生的主宰者,无论做什么都以赚钱为中心。在他们看来,这世上再没有什么事情比赚钱更重要了。这些人的脑袋被赚钱的念头充斥得满满当当,再无精力去理会其他,更遑论培养美好的品格与广阔的胸怀。

将赚钱视为唯一目标的人,自然而然会在这方面倾注一切精力。因而,人们要对生活持有正确的态度,就必须先确立正确的人生目标。人们的才能发挥取决于人生目标的制定,一个将赚钱看得高于一切的人,怎么可能会拥有高尚的品格和优秀的才能?人们会因为过分看重金钱而变得见利忘义,连基本的良知都失去了。可想而知,这将会对他们的感情生活造成多大的破坏。当亲情、爱情与友情全都离自己而去时,一个人如何还能称之为人?