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20.金霍斛炖水鸭(1 / 1)

我曾经写过,石斛漂在水鸭汤的表面,就像几只小船在海面上,非常好看。这道汤形态非常美,水鸭,像舰船的石斛,很有大海的画面。

原料:水鸭150克,猪瘦肉250克,西洋参片15克,石斛20克。

调料:盐10克。

做法:

1.石斛用温水泡软;水鸭掏去内脏,洗净,切成几大块;猪瘦肉洗净,切小块;

2.锅中入冷水,下入水鸭、猪瘦肉,烧沸,汆烫,去血水后捞出;

3.将泡石斛的水倒入炖盅,依次放入猪瘦肉、水鸭、石斛、虫草花和西洋参片,加适量矿泉水盖过食材,隔水用大火炖2.5小时;

4.转中火炖半小时,加盐调味即可。

心得:

1.石斛最好提前一个晚上(至少2小时)用温水泡软;

2.水鸭腥味较重,汆烫时要把血水去除干净;

3.西洋参片可在入锅蒸炖前添加,也可以在蒸炖1小时后加入。