如果你一直在找寻这个世界上的厌烦之处，它会一直就这么令你讨厌，与其埋怨世事、埋怨他人、埋怨命运，为什么不先埋怨一下自己的软弱与懒惰呢？
你才是该为自己的生活快乐满足与否负责的人。你如果总想把自己目前的心情和处境归咎于旁人或环境，你就落入了旁人和环境的摆布，而失去了自我。你一定要认识到，只有自己才能掌握自己生活的品质，而且你也该相信自己能够做到这一点。如果自己不能掌握生活的品质，各种环境就会联合起来对付你。你不能抱着消极的态度，只要想着你自己可以改善生活的品质，你就会努力多做一点。生活是现实的，它就是你看到的样子，而不是你认为应该什么样就什么样。如果你希望生活有所改变，你要有决心付诸行动。
在压力之下，我们常常怀着一种深切的希望，希望得到豁免和解脱，可以不用自己来做，等别人来帮助我们做点什么。然而，人生并非如此宽宏大量，任何事不经自己努力都不会凭空而来。
你想要完成的每一件事情，一定要靠自己处理。想要有积极的动机获得更大的成就，就必须排除掉所有不健康的心态和思想。健康的心态和思想才能构成积极的动机，当你发现了采取行动的积极理由，你就能顺利地获得成功与满足。
需求理论
为了帮助人更好地解释生活的动机，解释人们为什么做生活中所做的一切事情，心理学家马斯洛创立了一种需求理论。
需求理论的前提是：
1．有一个明确的需要的优先顺序或阶级体系在指导我们的行为。
2．中心前提是，我们的某一层需要，要得到相当程度的满足后，才会激发出更高一层的需要。
3．我们受尚未满足的需要所驱使。
人类所追求的有五个基本的需要，由下而上的次序是：
生理需要——关于正常的身体运作，包括水、食物、休息和空气等。
安全需要——使我们免于受伤害，保护我们远离危险、损失、威胁和不安全。
社会需要——包括我们对爱、同伴的友谊的渴望，整体而言，这些需要反映我们想被他人接纳的欲望。
尊重需要——形成我们对尊重的需求，可以分为两类：自尊和受人尊敬。
自我实现的需要——反映出我们渴望有制造力，而且希望把自己的潜能发挥到极限。
无论我们是什么人，我们的需求都不是静止不变的，它们经常在改变。当现有的需要得到满足时，其他的需要就会出现，而这些新的需要又开始支配人们的追求。他的看法一定会使广告界人士大为开心，他说，我们终生都在追求某种事物。
当我们实现自我的时候，我们就占了最佳优势，可以充分享受生活。然而，即使我们到达了自我实现的境界，我们也不会认为自己已经到达了完全实现自我的地步。什么都不缺的完善境界可能会把我们烦死，而这对广告人来说当然也是个梦魇。完全满足的境界可望而不可即，即使到达了，也只能维持片刻。当一个欲望消失时，另一个欲望便早已等着要来取代它的位置了。
能不能满足我们自己的需要，首先看我们知不知道自己要什么。我们应该很了解自己的需要，然而说起来容易做起来难。我们有些人知道，但也有些人不知道自己的基本需要。他推测说：“一般人不自觉的时候比自觉的时候多……虽然他们可以借着适当的技巧和一些世故使自己变得自觉起来。”
我们都会用讯号把自己的需求传递给这个世界，而这种讯号经常是在不知不觉中就传递出去了。对我们自己来说，需要可能像一个谜团，但是对其他看得见我们需要的人来说，可就不是这样了。
立志需要完全了解自己的行为、态度和观点，这是一条漫长的路，而你终究会明白自己有什么需要与动机。