“善于观察，妙处无穷，要不要出去找一个地方，我给你讲讲？”
“多谢了，”艾丽思很干脆地拒绝，“我喜欢一个人逛。”
“怕别人看见你和一个男孩在一起，你可以到伊甸园去训练一下。”
“天上我去不了。”
“不在天上，就在这一层的最后一个地方，就是‘恋爱Cafe＆Bar’，是异性交往和恋爱问题中心。”
“谢谢，不过我现在没有恋爱问题，也对异性交往没兴趣。”
说是没兴趣，艾丽思还是和这个英俊的男孩子聊了好一会儿，直到她担心自己真遇上恋爱问题，才告别了这个朋友—任智。
ROOM.3 社交信心俱乐部〔脸皮不磨不厚〕
主动出丑
“欢迎你光临社交信心俱乐部！”迎宾小姐笑容可掬。
“社交信心俱乐部”环境幽雅，墙上有几面大玻璃镜，还有一些艺术品。屋里有一些鲜花，还有盆栽树木。和环境不同的是这里的人—虽然艾丽思已经习惯在这座城堡里看到种种奇异的人和事，也知道这是心理活动，但是她仍旧对这些人感到不习惯—这些人怪怪的，除了少数几个穿着打扮较为正常，其他人都是“奇装异服”：有的穿一件笔挺的西服上衣，下身却是运动裤；有的像小孩演节目时一样涂个红脸蛋；有个矮个子男生甚至穿了一件曳地长裙，并剃了个光头，简直像个疯子。
屋里的人围成一圈坐着，一个男孩站在中间，不知正在进行什么活动。看到艾丽思进来，所有人的目光都扫向她，然后又转到站着的男孩脸上。
“我恐怕不行。”那个男孩嗫嚅地说。
“‘不行’是什么意思？”一圈人睁大眼睛，故意做出迷茫的表情，问那个男孩。
那个男孩一咬牙，毅然决然向艾丽思走来，表情严肃得如同慷慨就义，甚至有点愤怒地望着艾丽思，仿佛她是下令要杀害他的刽子手。但是，这个男孩显然是一个腼腆、胆小的人，他一走近艾丽思，表情就带上了怯懦、拘谨，脸色变成了紫红色。
“你好！”他结结巴巴小声问好，“我，我叫王海涛。”
“你好，我叫艾丽思。”
“你，你是第一次，呃，第一次来这儿吧？”
“是的，你也是吧？”
“呃，是。”
接着传来一阵笑声，有男孩也有女孩，女孩更多，都“不怀好意”地看着他们两个人。
艾丽思难免也感到有些紧张，但是她同情这个紧张的男孩，对其他促狭的人不满，所以她尽量镇定而又和蔼地回答：“是啊，我第一次来。”
“那你，呃，难免感到有些紧张，不要紧，习惯了就好了。”
艾丽思暗笑，这个人自己紧张成这个样子还安慰别人，于是她更和蔼地说：“谢谢你，我还好。”
男孩一时找不到什么话说了，过了半天，说了一句：“你请坐。”
艾丽思微笑着坐下了，男孩子飞快地逃到一旁的空座位坐下了。
大家用一阵掌声送他坐下。
这个男孩子身边的一个女孩慌忙站了起来，因为慌张，忘了怀里抱着一只长毛玩具狗，结果玩具狗滚落在地，周围的人笑了。
“我唱一支歌吧。”这个女孩捡起了玩具狗，镇定了一下，开始唱歌。刚唱了一句，周围的人就把她打断了：“不行，你唱歌不行。”
艾丽思忍不住说：“我觉着她唱得很好听。”
周围的人纷纷说：“你看，新来的都说你唱得不行。”“这样怎么可以通过？”“你就拿这样的东西对付过去怎么行？”
艾丽思急忙说：“我是说‘她唱得很好’。”
周围的人接着说：“你看，新来的说你唱得不行。”
艾丽思有点生气，刚要说什么，那个女孩说：“好，既然新来的也说我唱得不行，我重唱一次。”
“这一次她唱得不如上一次好。”艾丽思刚这么一想，果然周围的人又把那女孩的歌声打断了。
“比上一次好些，”听歌的人们说，“不过还不够好，看来你唱歌不行。”
那个女孩很坚强：“好，既然你们还说我唱得不行，我再唱一次。”
她又唱了一次，这一次在艾丽思听起来，可以用鬼哭狼嚎来形容。但是在座的人纷纷鼓掌叫好。
难堪训练
艾丽思想起《聊斋志异》里有一个故事，说有个人到了一个地方，那里的人以丑为美、以美为丑。这个人本是个美男子，却不得不用煤把脸染得黑乎乎的，才好见人。“看来这就是那个地方。”她不禁“自惭形美”，忍不住小声问旁边的人，“以你们的审美观，我是不是很丑？”
旁边的女孩看了看她，认真地说：“不，你怎么会丑，你很漂亮。”
艾丽思一时不知道应该高兴还是应该伤心。
“你们的漂亮标准和一般人，我是说这个城堡外面的人一样吗？”
“漂亮标准还会不一样吗？”
“那么，什么样的歌声好听，你们的标准……”
“你是问为什么她一开始唱得好反而通不过，后来唱得差反而通过了是吧？你以为我们对什么是好听有与一般人不同的标准是吧？
“实际上，我们对什么样的声音好听，标准没有什么特别。只是，我们要求每个人都做一件让自己感到难堪的事。如果她唱得好，她怎么会感到难堪呢？”
“为什么要让每个人做让自己感到难堪的事呢？”
“你知道这里叫什么地方吗？”
“社交信心俱乐部。”
“是的，但是你知道它还有一个被大家熟知的俗名叫‘磨脸美容院’吗？不是‘磨炼意志’的‘磨’，而是‘研磨’的‘磨’、‘脸皮’的‘脸’，‘磨脸美容’。因为这里的活动是给希望改造自己过于内向、害羞缺点的小伙伴设计的心理训练。
“内向的人‘脸皮薄’，对吧？有个心理学家说过‘脸皮不磨不厚’，也就是说，只有在生活中锻炼自己，脸皮才能不那么薄。怎么锻炼呢，我们这里做的是‘难堪训练’，就是在大家面前，故意做一些可笑的、让自己感到难堪的事。比如，在大庭广众中大声叫喊‘我很高兴’，用难听的声音旁若无人地大声唱歌等；或者做一些自己平时害怕出丑而不敢做的事，比如刚才那个男孩平时从来不敢和女孩子说话，我们就让他和你搭话。说到底，让他们练得不那么害怕别人的眼光，不那么害怕出丑，不那么害怕别人会嘲笑。”
“你们穿这种怪服饰，也是为了锻炼自己吧？”
“对！”
“可是人应该有自尊，这样出自己的丑，不影响自尊心吗？”
“人当然要有自尊，不能失去人的尊严。但是有些人自尊心过强，实际上是自我意识过强了，总担心自己被人嘲笑，担心自己在社交中说错做错，一根弦总是绷得紧紧的。这种人说到底是怕被别人轻视。他们就应该磨磨脸皮，知道一下偶尔出个丑没什么关系，敢于出丑的人实际上内心里比时时刻刻想着‘我可千万别出丑’的人更自信。他们的自尊会更坚实。”
“这种练习平时可以做吗？”
“当然可以，如果几个小伙伴想一起做，可以‘放肆’些、‘疯狂’些。如果自己做，不必这么夸张，只要找机会做一些平时不敢做的事就可以了。如果不好意思在熟悉的环境做，可以在一个无人认识你的地方，在大街上大喊几句，或坐在马路边上极端不‘淑女’地大吃冰激凌，都可以。”
“这件事我做过。”
“一开始会有些放不开，但做了后，你会很放松痛快。”
正说着，旁边有人喊：“新来的，轮到你了！”
艾丽思站起来，开始出自己的丑，不，应该说开始放松自己、突破自己。
ROOM.3 社交信心俱乐部〔脸皮不磨不厚〕
主动出丑
“欢迎你光临社交信心俱乐部！”迎宾小姐笑容可掬。
“社交信心俱乐部”环境幽雅，墙上有几面大玻璃镜，还有一些艺术品。屋里有一些鲜花，还有盆栽树木。和环境不同的是这里的人—虽然艾丽思已经习惯在这座城堡里看到种种奇异的人和事，也知道这是心理活动，但是她仍旧对这些人感到不习惯—这些人怪怪的，除了少数几个穿着打扮较为正常，其他人都是“奇装异服”：有的穿一件笔挺的西服上衣，下身却是运动裤；有的像小孩演节目时一样涂个红脸蛋；有个矮个子男生甚至穿了一件曳地长裙，并剃了个光头，简直像个疯子。
屋里的人围成一圈坐着，一个男孩站在中间，不知正在进行什么活动。看到艾丽思进来，所有人的目光都扫向她，然后又转到站着的男孩脸上。
“我恐怕不行。”那个男孩嗫嚅地说。
“‘不行’是什么意思？”一圈人睁大眼睛，故意做出迷茫的表情，问那个男孩。
那个男孩一咬牙，毅然决然向艾丽思走来，表情严肃得如同慷慨就义，甚至有点愤怒地望着艾丽思，仿佛她是下令要杀害他的刽子手。但是，这个男孩显然是一个腼腆、胆小的人，他一走近艾丽思，表情就带上了怯懦、拘谨，脸色变成了紫红色。
“你好！”他结结巴巴小声问好，“我，我叫王海涛。”
“你好，我叫艾丽思。”
“你，你是第一次，呃，第一次来这儿吧？”
“是的，你也是吧？”
“呃，是。”
接着传来一阵笑声，有男孩也有女孩，女孩更多，都“不怀好意”地看着他们两个人。
艾丽思难免也感到有些紧张，但是她同情这个紧张的男孩，对其他促狭的人不满，所以她尽量镇定而又和蔼地回答：“是啊，我第一次来。”
“那你，呃，难免感到有些紧张，不要紧，习惯了就好了。”
艾丽思暗笑，这个人自己紧张成这个样子还安慰别人，于是她更和蔼地说：“谢谢你，我还好。”
男孩一时找不到什么话说了，过了半天，说了一句：“你请坐。”
艾丽思微笑着坐下了，男孩子飞快地逃到一旁的空座位坐下了。
大家用一阵掌声送他坐下。
这个男孩子身边的一个女孩慌忙站了起来，因为慌张，忘了怀里抱着一只长毛玩具狗，结果玩具狗滚落在地，周围的人笑了。
“我唱一支歌吧。”这个女孩捡起了玩具狗，镇定了一下，开始唱歌。刚唱了一句，周围的人就把她打断了：“不行，你唱歌不行。”
艾丽思忍不住说：“我觉着她唱得很好听。”
周围的人纷纷说：“你看，新来的都说你唱得不行。”“这样怎么可以通过？”“你就拿这样的东西对付过去怎么行？”
艾丽思急忙说：“我是说‘她唱得很好’。”
周围的人接着说：“你看，新来的说你唱得不行。”
艾丽思有点生气，刚要说什么，那个女孩说：“好，既然新来的也说我唱得不行，我重唱一次。”
“这一次她唱得不如上一次好。”艾丽思刚这么一想，果然周围的人又把那女孩的歌声打断了。
“比上一次好些，”听歌的人们说，“不过还不够好，看来你唱歌不行。”
那个女孩很坚强：“好，既然你们还说我唱得不行，我再唱一次。”
她又唱了一次，这一次在艾丽思听起来，可以用鬼哭狼嚎来形容。但是在座的人纷纷鼓掌叫好。
难堪训练
艾丽思想起《聊斋志异》里有一个故事，说有个人到了一个地方，那里的人以丑为美、以美为丑。这个人本是个美男子，却不得不用煤把脸染得黑乎乎的，才好见人。“看来这就是那个地方。”她不禁“自惭形美”，忍不住小声问旁边的人，“以你们的审美观，我是不是很丑？”
旁边的女孩看了看她，认真地说：“不，你怎么会丑，你很漂亮。”
艾丽思一时不知道应该高兴还是应该伤心。
“你们的漂亮标准和一般人，我是说这个城堡外面的人一样吗？”
“漂亮标准还会不一样吗？”
“那么，什么样的歌声好听，你们的标准……”
“你是问为什么她一开始唱得好反而通不过，后来唱得差反而通过了是吧？你以为我们对什么是好听有与一般人不同的标准是吧？
“实际上，我们对什么样的声音好听，标准没有什么特别。只是，我们要求每个人都做一件让自己感到难堪的事。如果她唱得好，她怎么会感到难堪呢？”
“为什么要让每个人做让自己感到难堪的事呢？”
“你知道这里叫什么地方吗？”
“社交信心俱乐部。”
“是的，但是你知道它还有一个被大家熟知的俗名叫‘磨脸美容院’吗？不是‘磨炼意志’的‘磨’，而是‘研磨’的‘磨’、‘脸皮’的‘脸’，‘磨脸美容’。因为这里的活动是给希望改造自己过于内向、害羞缺点的小伙伴设计的心理训练。
“内向的人‘脸皮薄’，对吧？有个心理学家说过‘脸皮不磨不厚’，也就是说，只有在生活中锻炼自己，脸皮才能不那么薄。怎么锻炼呢，我们这里做的是‘难堪训练’，就是在大家面前，故意做一些可笑的、让自己感到难堪的事。比如，在大庭广众中大声叫喊‘我很高兴’，用难听的声音旁若无人地大声唱歌等；或者做一些自己平时害怕出丑而不敢做的事，比如刚才那个男孩平时从来不敢和女孩子说话，我们就让他和你搭话。说到底，让他们练得不那么害怕别人的眼光，不那么害怕出丑，不那么害怕别人会嘲笑。”
“你们穿这种怪服饰，也是为了锻炼自己吧？”
“对！”
“可是人应该有自尊，这样出自己的丑，不影响自尊心吗？”
“人当然要有自尊，不能失去人的尊严。但是有些人自尊心过强，实际上是自我意识过强了，总担心自己被人嘲笑，担心自己在社交中说错做错，一根弦总是绷得紧紧的。这种人说到底是怕被别人轻视。他们就应该磨磨脸皮，知道一下偶尔出个丑没什么关系，敢于出丑的人实际上内心里比时时刻刻想着‘我可千万别出丑’的人更自信。他们的自尊会更坚实。”
“这种练习平时可以做吗？”
“当然可以，如果几个小伙伴想一起做，可以‘放肆’些、‘疯狂’些。如果自己做，不必这么夸张，只要找机会做一些平时不敢做的事就可以了。如果不好意思在熟悉的环境做，可以在一个无人认识你的地方，在大街上大喊几句，或坐在马路边上极端不‘淑女’地大吃冰激凌，都可以。”
“这件事我做过。”
“一开始会有些放不开，但做了后，你会很放松痛快。”
正说着，旁边有人喊：“新来的，轮到你了！”
艾丽思站起来，开始出自己的丑，不，应该说开始放松自己、突破自己。
ROOM.3 社交信心俱乐部〔脸皮不磨不厚〕
主动出丑
“欢迎你光临社交信心俱乐部！”迎宾小姐笑容可掬。
“社交信心俱乐部”环境幽雅，墙上有几面大玻璃镜，还有一些艺术品。屋里有一些鲜花，还有盆栽树木。和环境不同的是这里的人—虽然艾丽思已经习惯在这座城堡里看到种种奇异的人和事，也知道这是心理活动，但是她仍旧对这些人感到不习惯—这些人怪怪的，除了少数几个穿着打扮较为正常，其他人都是“奇装异服”：有的穿一件笔挺的西服上衣，下身却是运动裤；有的像小孩演节目时一样涂个红脸蛋；有个矮个子男生甚至穿了一件曳地长裙，并剃了个光头，简直像个疯子。
屋里的人围成一圈坐着，一个男孩站在中间，不知正在进行什么活动。看到艾丽思进来，所有人的目光都扫向她，然后又转到站着的男孩脸上。
“我恐怕不行。”那个男孩嗫嚅地说。
“‘不行’是什么意思？”一圈人睁大眼睛，故意做出迷茫的表情，问那个男孩。
那个男孩一咬牙，毅然决然向艾丽思走来，表情严肃得如同慷慨就义，甚至有点愤怒地望着艾丽思，仿佛她是下令要杀害他的刽子手。但是，这个男孩显然是一个腼腆、胆小的人，他一走近艾丽思，表情就带上了怯懦、拘谨，脸色变成了紫红色。
“你好！”他结结巴巴小声问好，“我，我叫王海涛。”
“你好，我叫艾丽思。”
“你，你是第一次，呃，第一次来这儿吧？”
“是的，你也是吧？”
“呃，是。”
接着传来一阵笑声，有男孩也有女孩，女孩更多，都“不怀好意”地看着他们两个人。
艾丽思难免也感到有些紧张，但是她同情这个紧张的男孩，对其他促狭的人不满，所以她尽量镇定而又和蔼地回答：“是啊，我第一次来。”
“那你，呃，难免感到有些紧张，不要紧，习惯了就好了。”
艾丽思暗笑，这个人自己紧张成这个样子还安慰别人，于是她更和蔼地说：“谢谢你，我还好。”
男孩一时找不到什么话说了，过了半天，说了一句：“你请坐。”
艾丽思微笑着坐下了，男孩子飞快地逃到一旁的空座位坐下了。
大家用一阵掌声送他坐下。
这个男孩子身边的一个女孩慌忙站了起来，因为慌张，忘了怀里抱着一只长毛玩具狗，结果玩具狗滚落在地，周围的人笑了。
“我唱一支歌吧。”这个女孩捡起了玩具狗，镇定了一下，开始唱歌。刚唱了一句，周围的人就把她打断了：“不行，你唱歌不行。”
艾丽思忍不住说：“我觉着她唱得很好听。”
周围的人纷纷说：“你看，新来的都说你唱得不行。”“这样怎么可以通过？”“你就拿这样的东西对付过去怎么行？”
艾丽思急忙说：“我是说‘她唱得很好’。”
周围的人接着说：“你看，新来的说你唱得不行。”
艾丽思有点生气，刚要说什么，那个女孩说：“好，既然新来的也说我唱得不行，我重唱一次。”
“这一次她唱得不如上一次好。”艾丽思刚这么一想，果然周围的人又把那女孩的歌声打断了。
“比上一次好些，”听歌的人们说，“不过还不够好，看来你唱歌不行。”
那个女孩很坚强：“好，既然你们还说我唱得不行，我再唱一次。”
她又唱了一次，这一次在艾丽思听起来，可以用鬼哭狼嚎来形容。但是在座的人纷纷鼓掌叫好。
难堪训练
艾丽思想起《聊斋志异》里有一个故事，说有个人到了一个地方，那里的人以丑为美、以美为丑。这个人本是个美男子，却不得不用煤把脸染得黑乎乎的，才好见人。“看来这就是那个地方。”她不禁“自惭形美”，忍不住小声问旁边的人，“以你们的审美观，我是不是很丑？”
旁边的女孩看了看她，认真地说：“不，你怎么会丑，你很漂亮。”
艾丽思一时不知道应该高兴还是应该伤心。
“你们的漂亮标准和一般人，我是说这个城堡外面的人一样吗？”
“漂亮标准还会不一样吗？”
“那么，什么样的歌声好听，你们的标准……”
“你是问为什么她一开始唱得好反而通不过，后来唱得差反而通过了是吧？你以为我们对什么是好听有与一般人不同的标准是吧？
“实际上，我们对什么样的声音好听，标准没有什么特别。只是，我们要求每个人都做一件让自己感到难堪的事。如果她唱得好，她怎么会感到难堪呢？”
“为什么要让每个人做让自己感到难堪的事呢？”
“你知道这里叫什么地方吗？”
“社交信心俱乐部。”
“是的，但是你知道它还有一个被大家熟知的俗名叫‘磨脸美容院’吗？不是‘磨炼意志’的‘磨’，而是‘研磨’的‘磨’、‘脸皮’的‘脸’，‘磨脸美容’。因为这里的活动是给希望改造自己过于内向、害羞缺点的小伙伴设计的心理训练。
“内向的人‘脸皮薄’，对吧？有个心理学家说过‘脸皮不磨不厚’，也就是说，只有在生活中锻炼自己，脸皮才能不那么薄。怎么锻炼呢，我们这里做的是‘难堪训练’，就是在大家面前，故意做一些可笑的、让自己感到难堪的事。比如，在大庭广众中大声叫喊‘我很高兴’，用难听的声音旁若无人地大声唱歌等；或者做一些自己平时害怕出丑而不敢做的事，比如刚才那个男孩平时从来不敢和女孩子说话，我们就让他和你搭话。说到底，让他们练得不那么害怕别人的眼光，不那么害怕出丑，不那么害怕别人会嘲笑。”
“你们穿这种怪服饰，也是为了锻炼自己吧？”
“对！”
“可是人应该有自尊，这样出自己的丑，不影响自尊心吗？”
“人当然要有自尊，不能失去人的尊严。但是有些人自尊心过强，实际上是自我意识过强了，总担心自己被人嘲笑，担心自己在社交中说错做错，一根弦总是绷得紧紧的。这种人说到底是怕被别人轻视。他们就应该磨磨脸皮，知道一下偶尔出个丑没什么关系，敢于出丑的人实际上内心里比时时刻刻想着‘我可千万别出丑’的人更自信。他们的自尊会更坚实。”
“这种练习平时可以做吗？”
“当然可以，如果几个小伙伴想一起做，可以‘放肆’些、‘疯狂’些。如果自己做，不必这么夸张，只要找机会做一些平时不敢做的事就可以了。如果不好意思在熟悉的环境做，可以在一个无人认识你的地方，在大街上大喊几句，或坐在马路边上极端不‘淑女’地大吃冰激凌，都可以。”
“这件事我做过。”
“一开始会有些放不开，但做了后，你会很放松痛快。”
正说着，旁边有人喊：“新来的，轮到你了！”
艾丽思站起来，开始出自己的丑，不，应该说开始放松自己、突破自己。
ROOM.4 人际茶社〔相处有心理技巧〕
人际茶社里热闹非凡，在座的每一个人都把自己的口才发挥到了极点。如果我们用口若悬河形容说话滔滔不绝的人，那么在这家茶社非得是大海才行，否则怎么容得下几十条大“河”。
不是所有人都关注你
艾丽思左边的桌前，一个大男孩正在给看起来年轻些的男孩“上课”：
“我知道你为什么一到人多的地方就变笨了，你太紧张；我也知道你为什么这么紧张，你怕出错。你一想到会出错就会觉得很恐怖，什么人人都嘲笑你了，别人都记着你犯过这么可笑的错了，丢人现眼了，实际上哪有这么恐怖！谁也不能保证从不出错。出错了就出错了，没什么了不起。”
“可是，那么多人看到……”
“想错了，哪有那么多人看你？不客气地说，老弟，你以为你是谁？你是特朗普还是马云？都不是，对吧！所以不像你想象的那样，人人都盯着你，注意你。众目睽睽之下，你犯了错，可是很多在场的人根本没有就注意到。就算他们注意到了，也不一定当回事，他们转眼就忘了。我告诉你，他们这时候并不怎么关心你表现得怎么样，他们关心的是自己表现得怎么样，他们都在注意自己，没有多少注意力放在你身上。所以我说，不要担心出丑，你出了丑也未必有几个人能注意到。”
“还是有人会注意到，怎么办？”
“小的问题不要当回事，下次留心点就行了。比如聊天时出了个知识性的错误，别人指出来了，你随口一应‘啊，对，我记错了’，就完了，接着该说什么说什么。用不着懊恼，也用不着做什么解释，越描越黑，干脆不要描。如果出了明显的错误或岔子，随机应变补一下就是了。比如，杨澜上台报幕时脚下一绊，差点摔一跤。她说‘观众的热情让我倾倒’，结果观众反而鼓掌。”
“我怕我缺少这种随机应变的能力和幽默感。”
“放松点就行了，放松了反应就不会太差……”
培养优秀性格特点才能受欢迎
艾丽思右边的大桌子旁有几个男孩女孩正聊得热闹。
他们正在议论的题目是：什么样的人最可爱、最受人欢迎。
“我觉得外形还是重要的，你看吴亦凡多帅，所以他受人欢迎；或者，会扮酷也可爱。一个人就算‘心里美’，长得歪瓜裂枣，也不会受人欢迎。”一个圆脸的女孩说。
“葛优长得就不怎么好，虽然不是歪瓜裂枣。他似乎也很受欢迎吧？”一个瘦瘦的男孩反驳道。
“可是人家幽默。”另一个女孩说。
“幽默的人当然受欢迎了。”
“说起幽默来，我朋友李洪才好笑呢。他号称要让自己幽默起来，头一天晚上准备了一个笑话，到了聚会的时候，他就说这个笑话。他一讲，别人就笑不起来了。大家连话也不说了。”
“就是，不管多好的笑话，让他一讲就无聊至极。他还总要讲，弄得大姜烦了，说：‘你是不是想让我们笑？那我就笑笑吧。哈哈！’”
“大姜这么说也太残忍了。”
“李洪讲笑话时太紧张，使劲想让别人笑。他累，弄得别人也累。所以要想有幽默感，必须有放松的心态。”
“那种真的有幽默感的人才受人欢迎。”
“我喜欢热情、懂得关心别人的人。”一个柔柔的声音说，“当你有困难，他热心帮助你解决；当你有烦恼，他安慰你；当你过生日的时候，他记得给你一张最美的贺卡。”
“谁都愿意有这样的朋友，问题是‘到哪里找这么好的人’？”一个女孩用夸张的语气说。
“我就是啊！”一个小个子男孩嬉皮笑脸地说。
“去你的！”
“我觉得应该自己先做一个这样的人，这样才能更受欢迎。你关心别人，对别人好，别人也会反过来对你好。”
“为什么我要先关心别人？”说话的女孩一脸不满。
“你不是愿意受人欢迎吗？”
“可是我不喜欢讨好别人。”
“关心别人和讨好别人好像不一样！赞美别人和拍马屁不一样！不要混在一起。”
“怎么不一样？”
“心理不一样。”心理学家走过来说，“关心别人的人心里边是想着别人的，对朋友是有感情的；而讨好者心里想的是自己，谁能给他好处他就讨好谁。讨好者赞美别人都是别有用心的，嘴上说你好，心里也许在嘲笑你呢！说到底，他们不真诚。不真诚的人不会受人欢迎。”
“可是太真诚了也不行，”一个眉头紧锁的男生说，“我发现朋友有缺点，真诚地告诉他，结果惹得他很不痛快。”
“你说什么了？”心理学家问。
“好多次了。比如有一次，我的朋友和别人吹牛，说他跑百米不到11秒。我在一边提醒他，说你不要吹牛了，你跑下坡也许能跑那么快。结果，他竟然生气了。”
“哈哈哈！”周围一阵笑声。
“那么，你是不是也经常赞扬你的这个朋友？”心理学家问。
“没有。”
“为什么？难道你的朋友没有优点？要是他一点优点都没有，你又为什么要和他交朋友？”
“因为，”这个男生犹豫了一下，“我怕赞扬他显得我虚伪。再说，优点用不着多说，缺点才需要指出来让他改掉。”
“你的想法有些问题，”心理学家说，“你发现他有优点不赞扬，这算不上真诚。真诚的人发现朋友的优点就会去赞扬。为什么‘优点用不着多说’？看到别人的优点当然要说，你不说，别人怎么知道你赞赏他？你不说，怎么鼓励别人继续这样做？所以我们说，真心的赞扬是社交成功的关键。反过来，你一天到晚盯着别人的缺点挑毛病，毫不留情地指责别人，谁受得了？也许只有心胸极其宽阔的人才行，但是那种人毕竟太少。所以，真诚没有错，你的错误不是‘太真诚’，而是对别人不够宽容。”
“您说得对。”
“请问，”圆脸女孩说，“我觉得要成为受欢迎的人，有才华或特长也很重要吧？”
“当然。但是不要因为自己有长处就骄傲，不要看不起别人。实际上，任何人都有自己的长处。也许有一天你会发现，你轻视的人有些地方比你一点都不差。”
“今天你们谈了什么样的人受人欢迎，这对提高社交能力很重要。你们应该培养自己优良的性格特点，让自己成为受人欢迎的人。”心理学家用总结的口吻结束了这段讨论。
和自尊心过强的人相处
艾丽思对面的桌子旁，有几个人正在讨论“刺猬”。
“你知道我为什么把她比成刺猬吗？因为你一碰她，她就刺你。”一个穿运动衣的男孩说。
“你为什么要碰她？”另一个男孩问。
“我没有碰过她，我刚才说的是个比喻。就是说和她打交道比较难，你不知道说一句什么话就会惹她生气，她会反过来攻击你。”
“她这个人自尊心特别强，最怕别人看不起她，所以心眼小，容易生气。”旁边的女孩解释说，“有时候我们高高兴兴地瞎侃，说的话根本和她没关系，她也会猜疑，紧张兮兮地走过来说一句：‘是不是在说我的坏话？’语气极不友善。和她相处挺难的。有她在，我们就保持沉默。”
“和这种人没法相处。”第一个男孩说。
女孩提议问一问心理学家。他们到邻桌请心理学家过来，和他说了这个人的情况，问如何与这种人相处？
心理学家说：“实际上，这种‘自尊心过强’的人内心很自卑。她容易生气，是因为内心很脆弱，有不安全感，所以用攻击别人的方式来自卫。她又怕别人看出她内心的脆弱，所以装出很厉害或很骄傲的样子，头昂着不看人。这样别人更不喜欢她了，她就更感到孤独、不安，更容易‘过敏’了。
“记住，这种‘自尊心过强’都是自卑引起的，就像《红楼梦》里的林黛玉，她就有一点小性子，爱生气，好在她聪明、美丽、善良，所以别人没有因为这点不足而不喜欢她。她的自卑是因为家世：她父母双亡，寄人篱下被亲戚收养。
“你们说的这个人肯定内心也自卑，你们可以想一想，她为什么自卑？是因为相貌、家境还是学习？知道了她自卑的原因，平时说话做事注意一点，不要刺激她这一方面就是了。好比别人皮肤上有个伤口，你一碰它就痛，不要碰就是了。与朋友相处要学得细心体贴些。
“另外，我要特别提醒这两个男孩，不要对那个女孩说‘心理学家说过，像你这种自尊心过强的人内心自卑’，那样对她是一种伤害。千万记住，不要告诉她你知道她内心的自卑，否则你就是对她不负责，她当然要愤怒地反击你。你告诉她‘你内心自卑’，这不叫诚实，这叫残忍。”
捍卫自己的权益，也能善待他人
这时，艾丽思后面桌子的人说话声音突然大了起来。不像在茶馆聊天，倒仿佛在辩论会上辩论—事实上他们也正是在辩论，两个正方，两个反方，一位心理学家做评委。正方的观点是：“应该以德报怨，不要以牙还牙。”而反方的观点是：“应该以牙还牙，无须以德报怨。”