不知你是否看过《动物世界》电视片中猎豹捕猎的过程？猎豹绝不是不管三七二十一就冲向鹿群，随意地追捕随便哪头鹿。它在袭击前，要在隐蔽处先观察好久，要判断出哪头鹿身体较弱或有病，然后才发动突袭，直扑这只病弱的鹿。这样，它才能增加成功率，避免白费力气扑个空。
色狼，和别的野兽一样，也是要选择自己的猎物的。除了那种严重性饥饿疯了的色狼，强奸犯在犯罪前都有一个观察和选择猎物的过程。因为他们知道犯罪是会给自己带来危险的，可能会失败、被揭发、被捕、身败名裂甚至被处决。因此他们需要多了解面前的女孩子，选择容易对付的女孩，从而增加成功的把握和安全程度。除了观察分析，他们还会进行一些试探。在大街上挑逗、纠缠他“瞄上的”女孩子，或者对某个熟悉的女孩子动手动脚、说淫秽下流的话，等等。在观察、分析和试探的过程中，在色狼的脑子里，逐渐形成了一个形象：关于这个特定女孩子的形象。这个形象也许并不准确，但却是色狼们决定下步行动的根据：或者实施强暴，或者放弃而另选对象。
如果一个女孩子能想办法塑造恰当的形象，让色狼不选择她。那么她就用不着使用抓头发、踢下身等女孩子防身术，因为没有哪个色狼会选择她并侵害她。这就叫做“不战而屈人之兵”。
一个恰当形象，就是一副护身的铠甲。而一个不恰当的形象，则是招灾惹祸的祸胎。因此，注意自己的形象，也是女孩子自卫心理战术的一部分。
什么因素决定色狼的选择呢？也许我们可以设想他们在选择时会问的几个问题。这些问题会是什么呢？
1.她有魅力吗
让我们扯远一点，考虑一下这个问题：按达尔文的进化论说，通过自然选择，人的哪个特点对人生存有利，这个特点就会保留并发展起来。人人都喜欢长得美的女孩子。漂亮女孩子能找到更好的配偶，能得到更多的帮助。按理说，人应该进化得越来越美才对。为什么走在街上仔细看看，多数女孩子长得都不漂亮，美女极为少见呢？原因就在于美未必总是对人有利。在封建社会，丑女孩子可以在家里夫唱妇随，而在皇宫里，和其他两千九百九十多个女孩子一起独守空房的女孩子都是美女。在青楼里，卖笑卖身让商贾和浪荡无行的公子们玩弄的也都是比较漂亮的女孩子。在兵荒马乱的乱世，被土匪乱兵奸淫残害的也更多是长相好些的。而在现在太平年间，强奸犯更多地选择的也是那些漂亮的、有魅力的女孩子。因此，魅力和美也是一种危险，而少一点魅力和美也许对人更有利。这也许就是人没有进化得更美的原因之一吧。
女孩子最漂亮的年龄就是青少年时期，而研究者发现，强奸犯罪的被害者的年龄大多数也在这一范围内。13岁到24岁的被害者占被害者总数的71.3％，25岁以上被害的危险明显减少。
年龄是不可改变的，可以改变的只有我们的行为。青少年女孩子在欣赏自己的青春美的同时，也不要忘了保护自己。漂亮的女孩子也要格外警惕，如果你被称为“校花”，这意味着对你心怀不轨的男人很多。
漂亮的服装、化妆、发型，或单薄暴露的服装、性感的动作姿态和有磁力的语调，所有这些增加魅力的东西也都增加了危险。
初中男生张某终于把他父母常背着他偷偷看的那盘录像带找到了。他打开录像机一看，不禁睁大了眼睛，原来那是黄色录像。看过这盘录像后，他一开始倒并没有什么行为上的越轨。一天，他到同班女同学小陈家里。小陈刚洗过澡，头发湿漉漉的，身上穿着一件很透的连衣裙。当她低下头倒水时，张某看到她露出后背的雪白的肌肤，觉得一股火腾地一下冒起来，他一下子扑了过去……
我们当然不能说是暴露的服装引发了强奸案，但是，这的确是一个重要的诱发因素。据说国外有个香水广告说：“买一瓶我们的香水，附送一瓶自卫用的辣椒水，因为你肯定用得着。”这虽然是一个幽默，却也的确包含着一定的道理。
美丽、有魅力特别是有性吸引力都是危险的，但是我们不能让女孩子都不要美丽，不要有魅力。如果大家都变得蓬头垢面，这个世界将会是多么枯燥无味啊。但是至少要说：“穿衣打扮要注意场合，在不够安全的场合，不要让自己显得太有魅力。”也就是俗话说的：“不要太招眼。避开了色狼垂涎的眼睛，也就避开了它那锋利的牙齿。”
2.她有抵抗能力吗
有魅力的形象是危险的，而有抵抗能力的形象则是安全的。
看起来抵抗能力弱的女孩子，身材纤弱娇小、有病、性情温顺懦弱的女孩子都更容易被害。因为强奸犯认为她们容易制服，也容易被威胁吓倒。
在强奸犯认识某个女孩子的情况下，他会根据平时对这个女孩子的了解，对她体力大小、胆量大小以及会不会喊人作出推测，然后再决定是否下手。
而对不相识的女孩子，他们一般是根据外表特征作出判断。假如一个打算拦路强奸的歹徒看到走过一个女孩子，她身高体壮，穿一身运动装，他是不大可能冒险作案的。
那么，一个女孩子怎么可能总让自己保持抵抗能力强的形象呢？假如她是一个纤弱的女孩子，她怎么可能让对方觉得自己不好惹呢？是的，假如强奸犯躲在暗处，一下子就扑上来，作为弱女孩子的确很难对付。但是，实际发生的强奸案很少是这样的。在强奸犯施暴前，他往往有一个试探和寻找机会的过程。如果在这时候女孩子发现了对方的企图，她还是有机会表现出自己不好惹的一面的。
许多具体细节都影响到女孩子的抵抗能力。举例来说，穿长裤的女孩子比穿裙子的女孩子受袭击的可能性要小。因为强奸一个穿长裤的女孩子比强奸一个穿裙子的女孩子相对困难一点。虽说这个难度差别是很小的，但是就是这一点点差别使穿长裤的女孩子获得了并不太小的安全。因此，相对不安全的时候，穿长裤比穿长裙要好得多。另外，你是否疲劳、是清醒还是正睡着、是否有警惕，也都影响到你的抵抗能力。
星期一，是某单位浴池对女孩子开放的日子。时间是晚上，洗澡的人纷纷洗好回家了，只有一个女孩子仍旧在洗澡。突然，从门外闯进一个男子，一言不发就扑向这个女孩子……悲伤的被害者痛哭着，又一次把全身洗了一遍。但是，她却再也洗不去她受到的侮辱和心灵的创伤了。
在这个案例中，被害人的疏忽是她被害的原因之一。那个内部浴池是没有看门人的，所在地点也不是人很多的地方。单身一个人洗澡是有危险的。她没有保持警惕使得罪犯有机可乘。
夏天女孩在家洗浴时也是要小心的。这时一定要做好防范工作，如选择家里有亲人的时候并且关好门窗。
睡眠中的妇女会使犯罪分子感到容易得手。实际上强奸一个睡着的妇女也并不容易多少，但是犯罪者心理上的感觉是容易很多。因此，在没有能保护自己的亲人在场时，睡觉前关好门窗是非常重要的。
中学生年纪小，这本身就是一个不利之处，使对方感觉抵抗力弱，但是女孩身边有没有人陪伴，广义上说也是她抵抗能力的一部分。因此，离亲友不要太远，尽量不单独一个人，也是获得安全的重要方法。