许多强奸犯很会利用女孩子的怕羞心理，他们对被害女孩子会说：“你一个姑娘，让人看见光身子好吗？谁会相信你没被干过？”从而防止她们喊人。或者，他们偷照下女孩子的裸照，用“不答应我，我就散发出去”的方法要挟女孩子服从。
对这些女孩子，我要给她们讲讲钓鱼。其实，一条大鱼咬钩后，如果不顾疼痛拼命挣扎，它是可以逃走的，不过是嘴被钩扯破而已。但是无知的鱼怕痛，没有用力挣扎，等到力气耗尽后，它再想挣扎也晚了，整个被钓鱼人抓住烹吃了。如果在衣服被扯破时喊来了人，你最多被人看到裸体，一两分钟后，别人就会找到衣服让你穿上。这固然很羞，但只不过是一会儿的事，而且也不是最大的羞辱。但是，如果你错过机会，被辱受害，那将是长久甚至可能终生的羞耻。曾经有个故事，一个女孩子看到有人落水，为下水救人脱了衣服，在别人的眼前裸露着把人救上来。人们不仅没有笑话她反而更尊重她。同样，在保卫自己尊严的时候，让救援者看到你的裸体，也并不是什么很可羞的事情。
3.切忌有“妇人之仁”
女孩子的心总是比较软的，有害的发善心叫做妇人之仁。面对色狼，如同面对战场上的敌人，不是你死就是我活，绝容不得心慈手软。对色狼不能善良，否则就会像救狼的东郭先生一样，反被狼追杀。
有没有在遇到色狼时还心慈手软的女孩子呢？有，而且有不少。当色狼把匕首丢到身边，只顾强行非礼，而女孩子能抓到匕首时，多数女孩子都不敢抓起刀来偷偷刺入男人后背，原因之一就是她们不敢动刀捅人，把别人刺得血流如注，这是许多女孩子想都不敢想的事。同样，女孩子自卫术的一些招数，如咬掉对方舌头，用手指刺瞎对方眼睛，有些女孩子都使不出来，因为她们不敢看别人流血，因为她们不忍心，因为——说起来不可思议——她们怕害惨对方，她们对色狼也有同情心。
当然，她们也怕一击不中，对方报复，但是更主要的还是有不忍之心。
有些女孩子不知道法律允许她们在反侵害时打伤甚至打死强奸犯，但是这也不是主要原因。
有时，强奸犯是一个熟人，甚至是亲戚朋友，在这种时候，不忍之心更加容易出现。不要说刚才那些毒招，就连一棒子砸在他头上把他打昏也未必下得了手，也许要喊人还考虑了对方的名誉。
为了有效地自卫，必须消除这种不应有的不忍之心。
在短兵交接、搏斗挣扎时，如果你觉得自己下不了手，应该激发自己的愤怒。对自己说：“这家伙竟然敢这样对我，竟敢强奸我。也许他回去还会和他的流氓朋友用污秽不堪的语言吹嘘今天的事。他侮辱我，让我丢脸，我何必管他是死是活……”当你怒气冲天的时候，下手就不会手软了。
对亲戚朋友，也许你终难动手挖他眼睛，但是你也可以狠狠地用手头抓到的东西给他一下。由于发生在熟人之间的强奸案中，罪犯一般来说也不十分残酷，所以挖眼睛杀人倒也的确不大用得上。但是，如果这个熟人是出于仇恨你的动机强奸，那么你也不能不用毒招，因为这种罪犯很危险。
如果你激发了自己的愤怒，仍旧下不了手，而情况又很危险，罪犯又很残暴，你又没有其他方法，在这种时候，对自己说一句话：“他不是人，是个野兽，是个畜生。”这样你就下得了手了。对一个畜生是用不着仁慈的。杀人你也许下不了手，杀“畜生”却可以做到。
狠狠地教训一下色狼，这对那些还不是坏到家的家伙来说，也不是坏事。这可以让他们知道：女孩子不是弱者，不是任人宰割的羔羊。这可以防止他们以后再犯同样的罪，防止他们进一步堕入罪恶的深渊。
从这种意义上说，你打伤他，也是挽救他的一种措施，你难道连挽救一个人都下不了手吗？应该不会吧。
4.不要瞻前顾后
分析一下许多女孩子反抗不充分这一现象的原因，会发现还有另一个原因在里面，那就是她们考虑得太多，畏首畏尾，瞻前顾后，终于酿成悲剧。
在色狼已经开始进行犯罪预备时，反抗的时间是很少的，在这种紧迫的状况下，要求女孩子的是当机立断，最怕的是犹豫不决。
而一般来说，女孩子考虑问题细致周到，但是却往往不能很果断，原因是她们注意到细节过多，却不太善于抓住一件事的要点忽略其余，而抓不住要点就很难迅速作出决断。
有人也许会问，考虑得细一点不好吗？是的，考虑得细一点在平时是好习惯，但是在危急时刻，你没有时间多想，这时需要的就是少考虑或不去考虑某些东西。
而女孩子一方考虑最多的而又最不该考虑的就是如果不服从，在未来的日子里会不会受到报复、迫害这件事，想到这一点，就不敢“得罪”对方，大大削弱了反抗的力量。
男女双方认识，并且男人是这个女孩子的老师或家中长辈，这种时候女孩子最容易产生这种顾虑。
这种顾虑有它的道理，如果这个男人掌握着权力，他当然有可能找机会给你小鞋穿；如果这个男人是个恶霸，他也有可能以后报复打击；如果这个男人卑鄙无耻，他说不定真的会散布谣言败坏你的名誉。
但是我还是劝你不必考虑这一切。
因为火烧眉毛的时候，只能顾眼下。在沙漠中渴了几天的人，如果发现一汪泥水，也要先喝了再说，不会去考虑这水卫生不卫生，会不会传染病菌。
因为得病总比渴死强。
以后的事情会不会出现还很难说，有权势者未必敢来报复你，他也害怕自己闹出丑闻来，也害怕因此丢了官失了势。就算他想给你小鞋穿，也不一定找得到机会，再说你也不会一点应付的办法都没有。而且，万一他不久后就调走呢？被降职了呢？或者得心脏病了呢？这些可能性虽然不大，也不能说没有。恶霸也未必敢报复你，他打伤了你，他是犯法的，他也不愿意去坐班房。而且以后你有了提防，请人保护自己并且小心一些，对方也不一定能有机会报复你。卑鄙的男人说要散布你的谣言，他也未必敢真的那样做。如果他散布了败坏你名誉的谣言，你可以一下子就想到是谁干的这坏事，你可以告他诽谤罪。让他向你公开道歉恢复你的名誉。名誉也并不是那么容易破坏的，如果你平时为人端庄，别人也不一定会轻信谣言，就算他们一时相信了，相信也会水落石出，真相大白。
再有，他们也是欺软怕硬的。你越不敢惹他，他越是欺负你，要是你坚决反抗，他们以后就不敢轻易招惹你。
因此，你不必有顾虑。
5.不要存有贪心
强奸犯摸透了部分女孩子的贪好处心理，在强行奸淫时，也就信口许诺许多好处，勾起被害人的贪心。在被害人心念一动还没有来得及想清楚利弊得失的时候，强奸犯已经占了优势，就算被害人再反抗，也很难成功。
更有些色狼恩威并施，在施放诱饵的同时，又加以威胁，在心理战术和暴力合作下，他们自然更容易得手。
但是，本书的建议是，女孩子应尽可能地消除这种心理。
打个比方说，鱼喜欢吃蚯蚓，鱼却百分之百地不该吃。
不要贪图任何好处，并且连想都不要想，这样你以后才不会为自己的动摇软弱后悔。
更不要说，色欲难抑时的男人的许诺，大多也都是靠不住的。
因此，女孩子平时就应尽量不要用性来获利，应该建立一种健康的生活态度。在遇险时更不要有贪图利益的念头，才能有良好的反侵害的心理状态。
6.不要玩火
小孩子喜欢玩火，有很多火灾都是因小孩玩火造成的。北京火车站的仓库曾经失火，损失数以千万元计，原因也就是小孩玩火。
玩火的孩子也知道火灾可怕，但是他们自以为他们不会出事，自以为他们玩火可以不让火烧大。事实上，可能一百次玩火中，九十九次都的确没有出事，但是，万一有一次出了事造成的危害就是巨大的。
因此成年人总是绝对禁止孩子玩火的。
有的女孩子对待男人的方式，就像是玩火，她挑逗男人，招惹引诱他们，但是在后来却拒绝他们。她自以为能控制住局面，自信她可以把这些男人玩弄于股掌之上，可以让他们为她着迷，为她卖命，自己却用不着付出什么。
这种女孩子也极容易被强奸。
分析一下这种女孩子，大略都具有这几方面的心理。
一是为满足虚荣心。她通过这种方式，显示自己有魅力，有男人喜欢，显示自己有手腕，会耍弄男人。这种人往往认为，一个女孩子的价值就在于有没有男人爱他，有多少男人爱她。
二是想利用男人。她想在一定程度上诱发男人的欲望，让他们做她的“俘虏”和“奴隶”，心甘情愿地为她服务。