多数被强奸的女孩子，以后性格沉郁、退缩，但是也有一部分被强奸的女孩子产生了另一种变化，她们变得放荡、有攻击性，甚至会堕落。
上面列举了被害女孩子的常见反应。应该说明的是，也有一些被害女孩子生理、心理上受到的伤害都不大。这些人或者是平复心理创伤的能力强，或者是由于本身特点而不容易受伤害。对这一部分女孩子，我们就不多加探讨了。
2.家庭、社会与被害者
不幸遇害的女孩子要有心理准备，就是家庭和社会还是有可能有些偏见的。
如果一个人被火烧伤了，他的同事朋友总会或多或少地帮助他。如果一个人被偷被抢了，他的亲友也会很同情他。但是如果一个女孩子被强奸了，她得到的同情往往也是味道不太正的：“挺好一个姑娘，这下子没人要了。”
我们为失学儿童捐款，为得了绝症的人捐款，为遭受水灾、火灾的灾民捐款，可是有谁听说过为被害女孩子捐款？谁组织过帮助她们的社会活动？
对一个强奸被害者来说，家庭与社会的歧视所带来的伤痛比被强奸时的伤痛有时更严重。
个别被害女孩子的家人对她们安慰得很少，认为是“丢了脸”。
女学生对自己的被强奸的女同学表面上没什么，背地里却议论纷纷。
但是，遇害的女孩子应该知道，即使别人会有偏见，自己不可以看低自己，自己不可以轻视自己。任何议论都会过去，任何困难都会过去，你将来还可以有幸福的人生。
3.被害者自助指南
在强奸犯离开后，羞愤交加的被害者应该做什么呢？首先应当去报案。害怕报案会暴露你被害这一事实而不报案是不应该的。不报案，罪犯就会侵害别的妇女。有一个妇女被害后没有报案，结果不久后她的女儿也遭到侵害，这是最惨痛的例子。报案是对强奸犯的惩罚，它也是对被害者的一种安慰，“恶有恶报”有助于被害妇女恢复心理平衡。
有的女性出于厌恶强奸犯的心理，在报案前先洗了澡，特别清洗了下身。甚至有些女性不愿意披头散发，先回家换衣服梳理后才去报案。这样的话某些取证工作就比较难做了，这对公安部门破案、对法院审判都很不利。
报案是对社会的贡献，对自己也有益处。但是报案毕竟会给女孩子增加心理压力，有些女孩子不去报案，也是可以理解的。
如果身体受了伤，还要及时治疗。如果身体伤得比较厉害，可以先尽快去医院治疗，同时托人报案或用电话报案。
然后，应该寻找一个能帮助自己摆脱危机的人或机构。我国现在还没有专门针对被害妇女的救助机构。被害妇女可以寻找父母、丈夫等家人帮助。如果他们不能做到有效地帮助你，你可以到妇联等机构寻求帮助，或到心理咨询机构寻求帮助。心理咨询机构虽然没有这方面的专门门诊，但是一般来说那里的专家对于消除消极的情绪是有一些方法的。
现在中国从事心理咨询或治疗工作基本上有几类人：
（1）精神科医生。
（2）心理学家。
（3）社会工作者。
精神科医生擅长于治疗由于被害引起的精神障碍，如由于被害引起的反应性抑郁、兴奋、反应性偏执以及恐怖症、强迫症等。治疗方法主要是心理治疗，有时也使用一些镇静性的药物如冬眠灵等。如果被害女孩子，用日常用语说，受刺激太强烈了甚至有些不正常了，她最好去精神科医生处治疗。一般人有个误解，认为到精神科医生那里看病就说明自己是“神经病”、“精神病”，因而不敢去。实际上，到精神科医生处“看病”并不意味着你是“疯子”，平常人心理上有问题也一样可以到那里去治疗，讳疾忌医才是更危险的。
心理学家所做的工作和精神科医生的治疗有重合之处。他也可以治疗由于被害引起的某些精神障碍——他习惯于称之为心理障碍，例如抑郁症、恐怖症、强迫症，等等。他的方式是心理治疗，即不用药物，而用谈话和活动来治疗。心理学家还可以用一些方法帮助被害女孩子恢复自信心、安全感，建立新的更好的生活方式。大多数被害女孩子的心理问题都可以在心理学家的帮助下得以解决。
社会工作者也可以解决被害女孩子的某些心理问题，但是他们工作的重点不在于此。他们致力于帮助被害女孩子度过危机，以及帮助她们解决一些实际困难，例如，提供临时住所，帮助她们反映问题，解决生活上经济上的困难，解决工作问题，等等。
在被害女孩子还处于强奸创伤综合征的急性期时，不论精神科医生、心理学家还是社会工作者，都应该先进行心理危机调解。心理危机调解不同于其他心理咨询和治疗。如果说后者类似于治慢性病，心理危机调解类似于急诊。它不求彻底解决问题，只是在短时间内帮助被害女孩子渡过难关，避免自杀、伤人和心理创伤的恶化。
心理危机调解的过程大致可分为5个阶段：
（1）相互认识。
咨询员了解被害女孩子心理创伤的性质和严重程度。同时他要让被害女孩子感到他是关心她、愿意帮助她并且有能力帮助她的，要让她感到在这里是最安全的。
（2）征求意见。
咨询员引导被害女孩子诉说她的苦恼，宣泄情绪。