“到水里去练习，水的阻力很大。你只要克服了水的阻力，空气和风的阻力自然能克服！”冥兽猪头道。
“对！我怎么没想到！”叶风说完，直接奔训练场的水池走去。
叶风在水里不停来回晃动，水的阻力比空气大得多，无论前进还是后退，都十分困难。叶风仔细体会水的阻力，每走几步就停下了感觉一下。有时候叶风就蹲在水里，细心感觉水的浮力，有时候在水里打拳和踢腿，感觉水的阻力变化。
不知不觉，叶风在水里已经练习了三个多月，虽然进步不少，但还是不能克服水的阻力和浮力。叶风这几天一直在思考这个问题，如何克服水的阻力和浮力。
“可惜啊！可惜！”冥兽猪头在叹息道。
“猪头！你可惜什么？”叶风问道。
“大哥！我是可惜水池里没有鱼，如果有鱼，就可以抓鱼玩！”冥兽猪头道。
“鱼！对，鱼在水里的速度很快，它是如何克服水的阻力呢？”猪头的一句话，让叶风找到了问题的关键。
“鱼在水里游啊！它是借水的浮力游的。上了岸就完了，鱼离不开水阿！”冥兽猪头道。
“我明白了！我一直想如何克服水的阻力，没想如何借水的浮力和阻力来前进、后退呢！在陆地上就是借空气阻力和浮力前进和后退。”叶风拍着额头道。叶风说完跳进水里，开始练习借水的阻力和浮力前进和后退，渐渐地叶风在水里行走速度越来越快。
从水里出来后，叶风闭上双眼，开始感觉空气的阻力和浮力，前进！后退！叶风反复练习。有风的时候，还可以借风的力量前进和后退，来无影，去无踪！又一个月后，叶风身法和步法终于练成了。叶风给身法去了名字叫“幻影”，步法叫“疾风步”
教官胡强称赞道：“叶风！仅用五个月，你就领悟了身法和步法，真是个奇才！”接着话锋一转说道：“不过，你不要骄傲！还有个人比你更厉害，他就是我恩师赵子青总教官，他领悟身法和步法仅用二个月，达到冥仙境界仅用了六百年，其他人最快的要一千年。我现在就教你剑法。你知道什么是剑吗？”
“剑就是砍、刺、削的兵器。”叶风答道。
教官胡强笑着道：“错了！我不是问你剑的定义。剑其实就是手臂的延长！你明白吗？”
“剑是手臂的延长？”叶风疑惑不解地道。
“对，剑就是手臂的延长！不仅是剑，所有的兵器都是手臂的延长！如果你理解了这点，你就明白什么是剑法了！”教官胡强道。
“老师！我不明白。为什么说剑就是手臂的延长？”叶风问道。
“你过来，在离我一臂的距离站立。”教官胡强道。叶风按教官胡强所说，站在离他一臂距离处。
“你看，我刚好可以触到你，如果我推后一尺，我就触不到你了，是吗？”教官胡强问道。
“是的！”叶风答道。
“好的，我现在退后一尺！”教官胡强退后了一尺距离，说道：“我现在是不是，触不到你了？”
“是的！”叶风答道，他真不明白，这是什么意思。
教官胡强拿了把剑，说道：“我现在用剑，是不是，可以触到你了？”说完，用剑轻轻刺在叶风肩膀上。
“现在你明白了吗？”教官胡强道。
“我明白了！剑就是手臂的延长！”叶风兴奋地说。
“既然明白了，那我再问你，什么是剑法？”教官胡强道。
“剑法就是拳法、腿法、身法、步法的结合！”叶风满怀信心地道。
“哈哈！对！你已经领悟了剑法，剩下的就是体认了。我给你演示一次。你看仔细了！”教官胡强说完，提剑在手，朝前方树刺出一剑，顿时百道剑影化作飞芒，“轰！”的一声响，前方的树变成碎片。