生活因乐观而美好
爱蒂思·沃伊特在普兹茅斯女子学院读书期间是个朝气蓬勃的女孩，同学们在学习或生活上遇到困难时都会向她倾诉，寻求安慰及鼓励。而爱蒂思小姐也从没辜负过大家的信任，她的快乐感染着身边所有的人，照亮他们心底每一个角落，她那如火的热情能将所有人心中的火焰点燃。
乐观积极、热情洋溢的人能够坚强地面对工作或生活中遇到的一切难题，因为他们拥有宽广的胸怀。这些人在面对困难时反而更加兴奋，他们自身的才能将得到充分发挥，并且这一过程还能开发出他们内在的潜力，这也是一种收获。所以有人曾把饱满的精神状态比做免费的保健医生，它使我们的身心都更加健康、舒适。
生存是我们不得不考虑的首要问题，而乐观开朗的心态会使我们的生存能力显著增强。良好的精神状态有利于我们的学习及工作，所以我们应学会从生活中寻找乐趣，保持这种精神状态。虽然名校毕业是一种优秀能力的体现，但生活中还有一种更难能可贵的能力，即对五味杂陈的生活始终保持乐观的心态。良好的心态是修补心灵创伤的灵药，能使我们的生活更有质量，所以我们应保持愉悦的心情、昂扬的斗志，使自己拥有良好的心态。
乐观积极的心态可以帮助我们战胜对困难及挫折的恐惧，使我们得以更快乐地生活。面对挫折与困难，不满、抱怨及消极、失望都毫无用处，我们必须学会以积极乐观的心态去面对。而这种心态的养成是一个日积月累、慢慢发展的过程。
年轻人的生活是不会缺少乐趣的，他们善于享受生活，对他们来说，生活本身就是一种乐趣。我们都不愿看到孩子的脸上充满忧伤、痛苦之色。一切都有规律可循，他们不会无缘无故变成这副样子，必然有外界因素的影响。而年轻人理该生活在欢声笑语之中，对其强加抑制的行为简直等同于犯罪。
泰勒神父向他的朋友巴特洛博士道别时说：“尽情地笑吧，别让离愁别绪遮盖了我们的笑颜，我希望再见面时你仍然是笑容灿烂的模样。”那些整天愁眉不展的人已经忘了该如何笑，也忘了笑容的力量，并且还声称这是做大事的人所共有的悲天悯人的特性。他们的生活态度严肃认真，生活对于他们来说毫无乐趣可言，一点不快就能将他们击垮。他们也许真的体会到了生活的艰辛，但这种体会却只是让他们更加消沉。
那些心情愉快的人拥有良好的精神状态。他们健康长寿，生活幸福美满，他们往往都是成功人士，并且给予社会最多的回馈。他们会以讲笑话的方式来逗大家开心，把快乐带给大家。这虽是一件微不足道的小事，但它的作用不容小觑。这些人是拥有大智慧的人，他们懂得以积极乐观、豁达开朗的心态来面对生活，过着五彩缤纷的日子。其实我们每个人都过着相似的生活，之所以会有人感觉自己的生活枯燥无趣、苦不堪言，只是因为他们对待生活的态度消极、埋怨。如果我们能换一种积极热情的心态来对待生活，那么我们的生活将变得充满乐趣。这就像给机器上了润滑油一样，一切的不愉快都能轻松转过，连和爱人的争吵都变成温馨的记忆。
“我命令自己以乐观的心态去看待每一件事，例如在窗前挂上彩灯，屋子里就会映出彩虹一般的美景。”莉迪亚·玛丽亚如是说道。乐观、平和的生活态度是我们的宝贵财富，这种心态使得我们眼中的生活永远是快乐而又多姿多彩的，我们因此而拥有健康的体魄、幸福的生活、完美的工作。
其实，每一项工作都有其有趣之处。所以，别总是对工作心怀不满，不妨换上一种乐观的心态去看待它，你会体会到其中蕴藏的乐趣。而这种乐观的心态是需要我们逐步去培养的，没有人生下来即如此。只要你拥有热情的生活态度及健康的体魄，那么即使你没有受过高等教育，也一样可以过上幸福的生活。快乐和财富一样，是可以持续积累的。我们应乐观、勇敢地面对艰苦的生活及糟糕的境遇，要相信阳光总在风雨后，任何阴霾都会过去。如果面对困难只会一味地怨天尤人，什么努力都不去尝试的话，永远等不到雨过天晴的那一天。生活中总会有许多的不如意，比如压力大、枯燥乏味、心情郁闷等，这些我们都得学会忍受。所以，让自己过得快乐一点吧，试着微笑面对工作和生活，你的烦恼会少很多。如果你总是不开心，终日一副沮丧、呆板的样子的话，人们会因为讨厌看见你的倒霉样而远远地避开你。现代生活带给人巨大的压力，令人时常处于焦虑不安的状态，我们的确需要以放声大笑的方式来发泄。笑容是可以为我们排除烦恼的宝贵财富，就像一首诗中所写的：笑一笑，我们将获得平和的心境；生活是一面镜子，我们对它微笑，它就对我们微笑；我们对它皱眉，它就对我们皱眉。那些不懂幽默的无趣之人，只会令身边的人感到难受。
有一位心态相当乐观的70岁的老人，当别人说他已经到了日薄西山的年纪时，他断然否决，回答说自己的身体和心态都像正午的太阳一样。
一次，有几位朋友聚在一起聊关于生死的话题。“我希望自己的生活每天都充满欢声笑语，直到我离开人世。”一位叫萨克的人说。而一位报社编辑在解释自己为何不聘请超过50岁的人时说：“这样的人对自己的年龄太过在意，他们整日拼命地工作，生活毫无乐趣可言，即使再有能力又如何？”
心态对商人来说非常重要。看看那些总是一脸严肃的商人，他们受到利益驱使，时刻都在计算着得失。他们即使在餐桌上也是一副沉思的表情，一刻不停地思考着自己的生意，谋划着个人利益。但只有那些心态乐观的成功人士才能及时抓住机遇，而心态悲观的人在面对机会时总是瞻前顾后，以致丢掉了原本应该属于自己的生意。不同心态的人，就连看到同样一杯喝了一半的酒都会有不同的反应。乐观之人会说：“太棒了，还有半杯。”而悲观之人会说：“惨了，只剩半杯了。”其实任何事都是喜忧参半的，只不过充满希望的人看到的是好的一面，而满怀失望的人只看到坏的那一面。正因如此，乐观之人过着阳光灿烂的生活，而悲观之人的生活却总是乌云密布。
快乐的成长过程往往会对一个人的人生产生深远的影响，这样的人一般都拥有乐观的生活态度。也许有些人会很反感孩子的吵闹，更无法接受他们肆意地嬉戏玩耍，这些人极少微笑，更不会开怀大笑。但是他们有没有想过，抑制孩子玩闹的天性，会使他们不再拥有纯真的心灵和开朗的笑声，这是很悲哀的。
德国曾一度禁止人们开玩笑，只因为国王觉得战争是一件残酷的事情，应该严肃对待，而玩笑是有失庄重的。这样的律法，如果放在今天，必定会遭到人们的嘲笑。想想没有了欢声笑语的世界会是什么样的？街上的行人全都神情严肃或者愁眉苦脸，孩童失去了天真烂漫的笑容，脏兮兮的脸蛋上挂满泪滴。他们不敢追寻快乐，因为一旦露出愉快的笑容，他们就会受到处罚。这样的世界是上帝所不允许的。
约翰逊博士劝告我们重视笑的力量，有意识地让自己多笑一笑。多看一些杂耍节目和喜剧，对那些天生不爱笑的人是很有帮助的。这类节目可以使我们得到放松，生活的烦恼会在笑声中被抛至九霄云外。
大家都喜欢那些乐观积极、充满活力的人，他们阳光灿烂的笑容是忙碌的生活和拥挤的人潮中最亮丽的一道风景。与温柔、爱笑的人一起生活，日子将变得五彩缤纷。他们是无价的珍宝，能抚平我们的创伤，使我们重新变得精神焕发。在面对挫折时，我们总希望能从他们身上得到安慰与鼓励，使我们重新燃起希望之火，坚定勇敢地走下去。
只要我们对生活充满希望，努力付出，那么贫穷与困难都将会过去，成功之门将向我们敞开。心地善良、笑容真诚的人更容易取得成功。在日常工作中，我们应该从正面去看待所接触的人，多看看他的优点，这会使双方合作得更愉快。性情友善、笑容明朗的人注定会成功，因为他们无论走到哪儿都是最受欢迎的。
我们的生活不能没有笑容，就如同一切生命都不能没有阳光一样。我们最珍贵的东西就是饱满的精神状态。心地善良之人能为他人带来欢乐，他们自己也将获得幸福。充满活力的人能带动他周围的人，并且这种影响随着他们的富有程度而增大，就这好比播种，洒下的种子越多，收获就越大。
良好的心态有助于我们保持身心健康，创建幸福和谐的生活，所以，我们应该从小开始培养孩子安宁祥和的心境。并不是只有富可敌国的人才能过上幸福的生活，普通人也一样可以过得很幸福。只要我们换一种心境来看待我们的生活，平淡的日子也一样可以过得如美酒般甘醇。不同的生活状态都是由我们自己决定的，有些人会以豁达宽容的心态来看待生活，而有些人却总是眼光挑剔。我们应该尽量做到宽容，即便是面对自己最不能容忍的缺点，面对自己最不喜欢的人，也应该尝试包容。海纳百川，有容乃大。做到这一点以后，我们便可以在任何人身上找到可取之处，不管这个人有多么的差劲。
很多人具备把暗淡无光的生活转变成多姿多彩生活的能力，这种能力使得他们心情愉快、精力充沛，并能最轻松地克服遇到的一切困难。他能令身边的所有人产生如沐春光的感觉，将这种明媚的阳光带给他的每一位家人。他们极具感染力的笑容能够拨开人们心中的迷雾，驱散沮丧和忧郁之情，这正是人性中最美好的一面。而那些总是沉浸在烦恼中的人，就仿佛是借了高利贷的人，他们的烦恼会持续不断地累积增加，直至将他们死死缠住，再也难以摆脱。这种人不是想法固执就是根本没有任何想法，他们往往会对人嘲笑挖苦、诽谤诬陷，使人如避蛇蝎般对他们敬而远之。同这种人相处会令人感到局促不安。
我们的表情并不是只与自己有关，因为它在显露我们的内心活动的同时，也直接影响着周围人的感受。对于一位领导来说，能始终微笑着面对工作及生活，这种能力是一笔极大的财富。他们即使遇到很令人生气的事也能保持愉快、平和的笑容，而绝不会露出满脸怒意。他们的能力其实并不比别人强很多，但却能够取得成功，这让很多人感到疑惑。他们的成功，源自他们真诚的微笑以及对他人的尊重，这使得人们都对他们信任有加，乐于与他们合作。只要你试着微笑面对生活，生活也会微笑着面对你。你将成为一个举止优雅、心情愉快的人，并赢得他人的友谊及事业的成功，你的生活也将焕发出全新的光彩。
有一位充满活力的女士，她的热情能感染身边的每一个人。她会对每一个帮助她或服务于她的人报以甜甜的微笑，因为她深知微笑的力量。人们都喜欢和她在一起，因为她令人感觉愉快。人生的道路总是崎岖而布满荆棘，但是这些挫折、困难、失败、迷茫都是可以越过的，只要我们能带着自信的笑容去看待它们。微笑的表情可以带给人春风般温暖惬意的感觉。我们应该真诚地对待每一个人，而不是只对那些拥有财富或者地位的人如此。即使是报童、电梯操作工、汽车修理工这些平凡的人们，当你向他们微笑示意时，也能获得愉快的心情。
“世界是一面巨大的镜子。”曾有人这样说道。有一位备受宠爱的小姑娘，她觉得生活真是太幸福了，不明白为什么会有那么多人终日一副闷闷不乐的样子。她之所以能得到大家的喜爱，是因为她有一颗充满爱的心灵。她对周围的一切都充满爱心，花朵、小鸟甚至一草一木她都喜欢，并幸福地对它们耳语：“生活多美好呀！”
但并不是每个人都有上述那位小姑娘这样的生活态度。上帝教导我们不要对生活抱有偏见，不要总把事情往最坏的方面去想，而应该保持真诚、纯洁的生活态度。做到这一点的话，一切事物都会主动向我们示好。我们从普通人的平常生活中，也能体会到幸福美满、欢喜愉悦的感觉，关键是要有一颗平常心，懂得知足常乐。
那些充满活力的人总是最受欢迎的，人们如同向日葵追逐阳光一般聚拢在他们周围。他们的热情以及笑容能鼓舞身边人的士气，使他们重新找回信心与力量，拥有前进的勇气。至于那些整天闷闷不乐、提心吊胆的人，他们只会令周围的人感觉寒冷，所以自然也就遭到他人的冷淡对待。
总之，能够拥有灿烂的笑容以及愉快的心情，这是一种真正的幸福与快乐。
人们所生活的环境在他们自己创造世界的同时也在悄然发生着变化。那些心态消极悲观的人，他们眼中的世界是充满灾难、阴暗并且毫无希望的。他们认为社会正在一步步倒退，世界迟早会毁灭。他们仿佛生活在常年不见阳光的黑暗地牢之中，黑暗牢牢地笼罩着他们的生活，无论他们如何不满、抱怨也走不出这个牢笼。那些心态乐观的人总能从积极的一面去看待生活，坚信黑暗终究会过去，光明即将到来。他们对待所有人都一视同仁、充满善意。内心阴暗、举止丑陋的人是没有前途可言的，他们终将自取灭亡。光明与希望只能寄托在那些积极乐观的人身上，他们才是人世中真善美的化身。他们代表着一个社会文明发展的程度，他们是促进社会进步的中坚力量。消极忧郁之人令自己的生活充满各种难题，使得自己疲于应付。积极乐观之人则懂得微笑着去面对生活中的一切问题。一张阴郁拉长的脸是人们所不愿看到的，因为会令人烦闷不安。而安宁祥和的笑容却能带给人内心的平静，缓解他们生活的压力，使他们找到一种安全感。
“别戴着有色眼镜去看待生活。”这句话说得对极了。我们生活在一个神奇的世界，在这里，每个普通事物都蕴藏着神奇的力量，包含着真理与科学。这种神奇的力量虽然藏而不露，但它的能量却可以超越狂风暴雨，所以我们不能轻视它。
品德高尚、心态乐观的人终将获得成功，因为他们能够理智地看待问题，并始终保持冷静。其实世界的形态取决于我们看待它的态度。心态乐观平和的人眼中的世界是美好的，他自己也会感觉到幸福；而消极忧郁的人眼中的世界是彷徨无助的，他自己也只感觉到无边的孤独。的确如此，如果你身边的一切事物都那么美好，每个人都亲切友善，你能不觉得自己很幸福吗？如果你身边的一切事物你都看不顺眼、心存怨恨，每个人你都感觉是在故为为难你的话，那你的生活是绝不会有快乐可言的。这种人的生活中只剩下失落与忧郁，在他们看来，这是一个人情淡薄、世态炎凉的黑暗社会。世界好似一个回音谷，它对我们的态度取决于我们对它的态度，它会将我们或感激或怨恨的态度再如数返还给我们。
时刻保持乐观
儿子询问当农民的父亲，所谓的乐观主义者是指什么样的人。父亲思考了一下，答道：“孩子，爸爸读书少，也不清楚专家是怎样解释这个词汇的，只能根据自己的理解来告诉你。孩子，你对亨利叔叔还有印象吧？在我看来，他就是一个乐观主义者。无论现实多么沮丧，工作多么艰难，他都不会丧失生活的勇气，并对未来充满希望。”
父亲稍作停顿，又接着说道：“让我来举个例子吧。我觉得，冒着酷暑收割稻子实在是这世上最痛苦的工作了。但你的亨利叔叔却完全不这么认为，他还劝慰我说：‘吉姆，别气馁，这并不是什么难事！你已经割完了两行，要完成任务的一半，只需再割18行就行了！’无论是谁，很难不受到他那种昂扬向上的精神状态影响。我的沮丧随即也一扫而空，觉得这份工作并没有想象中的那么糟糕。
“在繁重的农活中，收割稻子还算是比较轻松的，比它更艰难的活计多得数不过来。就拿捡石头来说吧，农场里的石头多得跟星星一样数不清，捡起来真是费劲呐！可是这件事又不得不做，要不然在满是石头的地里种什么作物能成活呢？我们在耕田之前必须捡一次石头，但一般都捡不干净，所以耕田的时候还要再捡一次。每回做完这些工作，手都会被磨破出血。
“不过，孩子，你知道亨利叔叔是怎么形容这项工作的吗？在他看来，捡石头真是太有趣了，尽管没有人会同意他这个想法。记得有一次，我们辛辛苦苦忙活多日，终于把稻子收割完了。本来我还以为终于可以休息一下了，哪曾想马上就被父亲命令去田里捡石头。啊呀，我一听这话都快哭出来了。我还想出去钓鱼呢，这下全都泡汤了！可是，你的亨利叔叔居然高兴地嚷起来：‘太好啦！吉姆，又能去捡大金子啦！’
“你明白金子指的是啥吧？”父亲说，“我们想象这里就是一个大金矿，捡石头就像淘金一样，是一个多么有意思的游戏啊！站在田里，就跟已经到了加利福尼亚的大金矿一样，捡一块石头就是淘到一块大金子，再没有比这更有趣更容易做的工作了！结果，那一天我们捡石头的效率果然非常高。傍晚工作结束时，亨利说：‘大功告成！不过，这些大金子就不用留了，我们以后还会有很多的！’我第一次发现捡石头原来不是一件非常无趣的事。我们齐心协力捡完了全部的石头，那种满足感简直无法用言语来表达！”
说到这里，父亲呼出一口气，总结道：“孩子，我一开始就说过，我并不知道专家们是怎样理解乐观主义者的。对于这个词汇，我所有的理解都来自你的亨利叔叔，我这一生再也没有遇见过比他更乐观的人。孩子，如果你也想成为他那样的人，就要记住，不管面对任何困难，都要学会发掘并重视它好的一面。”