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17.海马蝎子汤(1 / 1)

记得,第一次在餐厅喝蝎子汤,还是真有点不可思议。不过,因为好奇,还是勇敢点了。蝎子虽可怖,但蝎子汤却是大补的。吃蝎子很有讲究,蝎子尾巴上的倒刺先摘掉,在酱碟里蘸一蘸,蝎子本没有味道,这样就有些咸味了。整只咀嚼,咬破蝎子壳的一刹那,有爆浆之感……

原料:猪瘦肉150克,牛鞭100克,蝎子6条,海马2条,锁阳5克,鹿角胶50克,虫草花25克。

调料:盐10克。

做法:

1.猪瘦肉洗净,切小块;牛鞭洗净,解刀花后切小段;虫草花、蝎子、海马洗净备用;

2.将一半虫草花放入炖盅底,依次放入猪瘦肉、牛鞭、海马、锁阳、蝎子,放入剩余的虫草花,加适量矿泉水盖过食材,隔水大火炖2.5小时;

3.放入鹿角胶,小火炖半小时,加盐调味即可。

心得:

1.虫草花选择有孢子头、个头大为佳;

2.牛鞭切连带刀花,既能保持形状,营养成分也能充分溶于汤水中;

3.鹿角胶融化后为胶状,宜最后放入;

功效:补肾壮阳,强筋壮骨,益精生津。