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23.五叶神炖老鸭(1 / 1)

这道汤最特别的是五叶神叶和五叶神梗都入汤,真正的双料齐下,老鸭本来有一点难炖,但五叶神叶和梗上下渗透,立即化腐朽为神奇。

原料:老鸭200克,五叶神叶10克,五叶神梗5克。调料:盐10克。

做法:

1.老鸭去毛、去内脏,洗净、去皮,剁小块;

2.锅中入冷水,下入鸭肉,烧沸,汆烫,去血水后捞出;

3.先将五叶神梗放入炖盅,然后放入鸭肉,再把剩下的五叶神叶铺在上面。加适量矿泉水盖过食材,隔水用大火炖2.5小时;

4.加盐调味即可。

心得:

老鸭皮下有一层很厚的脂肪,去皮炖汤才不会油腻。

功效:止咳化痰,清热凉血。