意识的努力会抑制自动的潜意识，甚至会使它发生故障。在社交场合，有些人自觉意识过分浓厚而表现笨拙，是因为他们要做出太关心正确的事情，而过分焦急。他们过分注意自己的每一个举动，似乎每一个举动都是“想出来的”，似乎每一句话都要先估计它的效果才说出来。这种人是所谓的“抑制型的人”。如果我们说那个人“抑制住了”他自己的潜意识，这种说法或许更接近事实。
这些人如果能够“放手”，不用劲、不担心、不再想他的举止，这样，他的行动便含有创造性，能自动自发，且能随心所欲。
一个人的一切永远与内心形象相吻合
你将遵照你自认为是什么样的人而行事，不仅如此，你将逐步地依样行事，不顾自己的力量与意志力，也不试用其他的方式。自认是“失败型的人”将会想尽办法去失败，而将他的善意、意志力甚至临头的好机会弃之不顾；自认是不公平的牺牲者，自认是注定要受苦的人，将不断地去找寻各种情况以证实其观点。
内心形象是一个前提、一个根据、一个基础，由此而引发个人的整个个性、行为甚至情境。我们的体验，似乎是要证实并加强我们的内心形象，所以，一个谬误的循环或有利的循环，也因之而建立起来。
举例来说，一位考试不及格的学童或一位数学很差的学童，总是在成绩单上发现他成绩不好的证据，他因此有了“证明”。一位自认没人喜欢的年轻女孩，将会发现她被排斥在学校舞会之外，她的态度将招来更多排斥：她那哀愁的表情、低声下气的态度、想过分取悦于人的忧虑。
或是她对周围人的下意识敌意，都会将她所喜欢的人拒于千里之外；同样的，一位推销员或商人，也会倾向于发觉他的实际表现“证明”了他的内心形象是正确无误的。
由于这种“客观的证明”，很少有人会发现他的问题是出在内心形象或自我评价上。内心形象告诉学童，他没办法搞通数学，即使他有所怀疑，一试再试之后，成绩单仍然“证实”他的内心形象是对的。内心形象告诉推销员说：他好像无法赚取超过某个数量的钱，他可以拿订货簿来证实这件事，结果不管他已下过多少工夫，最后还是失败了。可是如果他们改变他们的内心形象，学生的成绩与推销员的能力，就会发生近乎奇迹般地转变。
成功的本能
松鼠不待教而能采拾果核，也不待教而能囤积过冬的粮食。生于春天的松鼠没有经历过严冬，但一入秋，便会匆匆忙忙地囤积果核，以备冬天无物可采时食用。小鸟不待教而能筑巢，亦不待教而能飞行。候鸟能飞行数千里，甚至飞过汪洋大海，它们没有报纸或电视的气象报告，也没有先驱者或探险者的书指引它们辨别地理方位去寻找地球温暖的地带，然而它们却知道寒冬何时来临，甚至也知道数千里外温暖气候的正确地点。
要解释这些现象，我们通常说动物有某种指引它们的“本能”，经过分析后，你会发现这类动物的本能可以成功地帮助它们对抗环境。因此，简单地说，动物有“成功的本能”。
可是，我们却忽略了人类也有成功的本能，而且比动物的更加神奇，更加复杂。
上帝并没有虐待人类，相反地，只在这方面特别赐福人类。
动物对于目标不能任意加以选择，它们的目标(自保与繁殖)可说是既定的，它们的成功机能也仅限于这类既定的目标，亦即我们所渭的“本能”。相反地，人类拥有动物所没有的东西——创造性的想象力。因此，在万物之中，人类不仅是物，而且是造物者。唯有人类，才能利用想象力去导引成功机能。
善加利用创造性想象力
我们时常认为只有诗人、发明家等人才具有“创造性的想象力”。其实，我们做每一件事时，我们的想象力都是创造性的。此中原因何在，以及想象力如何推动创造机能，历代的伟大思想家都无法找到解答，但他们皆承认这一事实，而且能善加利用。拿破仑有一次说道“想象力可统治整个世界”，格林·克拉克也说过：“人类所有天赋之中，最像神的就是想象力。”想象力这种天赋，是人类活动的最大源泉，也是人类进步的主要动力……毁坏了这种天赋，人类将停滞在野蛮的状况中。一个人一生事业的辉煌成就，全归功于他能建设性地、积极性地善于利用想象力。