强迫症的治疗中，要鼓励来访者多想象，在想象中进入过去没有进入的房子，这代表正视现实、关注自己内心。还有，要鼓励他们接纳那些“肮脏的”形象和“邪恶的”形象，这代表“自我接纳”。要陪伴他们经历“灾难性的”意象，最后让他们安然度过所有的灾难，达到一个安全的地方。这个过程可以使他们的安全感增加。
三、恐惧症的特点和治疗
恐惧症的来访者，意象中的形象也是可怕的。他们的意象以象征的方式直接反映他们潜意识中真正恐惧的对象。
举一个例子，来访者20岁，在大学就读。他的问题，是如果洗手间中还有其他的人，他就非常紧张，“解不出小便来”。所以，在课间，他没有办法去洗手间。这使他生活很不便。他说这件事第一次发生是在去年。他很尊敬一个老师。一次他去洗手间，在洗手间遇到了这个老师。这个老师还和他打招呼。他奇怪地想：“老师也上厕所？”虽然在理智上，他知道老师当然也上厕所，但是在情感上却仿佛觉得老师不应该做这样的脏事情。
在做意象对话时，我要求他想象一个盒子，然后在想象中打开这个盒子，我告诉他：“这个盒子里有很可怕的东西。”一开始他恐惧，不敢打开，在我的支持鼓励下，他打开了盒子。盒子里有一张画片。上面画着两个人，好像是一男一女，裸体的。我说：“这个有什么可怕呢？你继续想象，看着这画，然后接近这画。看发生了什么？”他说：“画上的人仿佛活了，那男人很愤怒地骂：‘滚，小兔崽子！’”
我们只要是稍有经验的心理医生，很容易知道这是怎么一回事。显然，一个他童年时尊敬的人——也许是父亲——被他撞见在做“脏事”即性爱。而被尊敬的老师也在做“脏事”即小便。他的恐惧，自然是和对性的不正确态度有关，他认为性是肮脏的。
治疗恐惧症首先是消除他对这些意象的恐惧和厌恶，然后再在生活中做脱敏训练。
还有一个例子。一个初中女孩遇到了一次性骚扰。她去医院，一个医生欺她年幼，对她有猥亵行为。本来这个女孩子品学兼优，身体健康，胆子也不小。这件事发生后，她胆子小到不敢独自上学，要别人接，对异性交往也异常恐惧。
意象对话中，她想象一片草地，草地上有只白兔子。突然，出现了一个拿着猎枪的男人。小兔子非常恐惧，而且不知所措。
我说：“小兔子就盯着那个拿猎枪的家伙，看他敢不敢开枪！”
“小兔子太害怕了，我们能不能停止意象对话？”小女孩问。
“你放松自己的身体，试一试深呼吸，放松头，放松肩……现在是不是恐惧少了一些？”
“不那么害怕了。”小女孩说。
“再看那个拿猎枪的家伙，他在干什么？”我问。
“还是拿着枪，没有开枪也没有走。”
“一边放松，一边看着他……”
经过一段时间，来访者的意象转变了。
“我看到那个拿猎枪的人。他没有敢开枪，转身走了。”
“这么说，是不是他心里实际上也很害怕？”我问。
“是的，他实际上是一个胆小鬼，所以只敢欺负小兔子。我只要胆子大，他也不敢对我怎么样。”
这里的兔子显然是她自己的象征，拿猎枪的家伙就是做性骚扰的家伙。在她，这个意象可能泛化到了其他男人，她感到男人都像拿猎枪的家伙。通过意象对话，来访者减少了对男性的恐惧。
恐惧症的意象对话治疗就是要在意象对话过程中，让来访者对意象的恐惧逐渐地脱敏减少。基本的方法就是面对可怕的意象，什么也不做，就是看着它，看它能怎么样。同时做身体的放松。任何可怕的意象，在想象中，它可怕的程度都是一个钟形曲线，先是增高，到了一个最高点之后就会逐渐下降。在恐惧下降到很低的时候，这次意象对话治疗就可以结束。但是，不要在没有下降前就结束意象对话。
当然，我们也可以采用其他方法治疗恐惧症。比如，让把自己看做是兔子的女孩子找到自己的性格中的更强的动物——比如牛，恐惧自然就会减少。
第二节 意象对活技术治疗心身疾病
心身疾病本身也是一种混淆的结果，一个想象的强度太高，以至于侵入到了现实。不是侵入到了对现实的知觉和行为中，而是侵入了现实的身体状态中。
比如，某人有一个意象：“我的头脑中塞满了沙土和脏东西。这些脏东西的样子就像是一团虫子。”这个意象本来是和性的观念有关。但是，这个意象投射到了现实，就引起了头痛、头涨等身体疾病。
胃病和“吃不消”的东西有关；胸闷则往往是因为胸口憋着气，也就是压抑了愤怒；神经性的脱发则和情感的失落有关。
有一个女大学生，在失恋后，梦见自己的头发都掉光了，醒来后发现自己真的在脱发，而且脱得很厉害。她问我：梦是不是灵魂的真实经历，为什么她在梦中没有了头发，在现实中就有脱发的事情？
头发是情感的象征，特别是象征男女之间缠绵的情感。失恋不正是这情感的“失落”吗？没有了头发的她，样子像一个尼姑，象征着她打算从此不谈男女之间的感情。“脱发”本来就是原始认知中的这样一个象征性的意象。不过，因为这个意象混淆到了现实之中，她真实的头发也开始脱落。
意象对话治疗心身疾病时，有两个途径：一是找到这个意象的象征意义，解决这个意象所象征的问题；二是不管意象的象征意义，仅仅是通过意象的方式做治疗。
第一种情况是这样的例子：一个人因长期压抑愤怒而造成了胸闷的症状。我们找到了他愤怒的原因，解决了这个原因，他的胸闷也就不治而愈。
第二种情况的治疗，是用一个意象训练针对性地解除症状。比如，针对紧张性的头痛，要来访者想象脑袋是一个锅炉，里面充满了蒸汽，压力很大。为减少压力，我们现在打开一个阀门，蒸汽就从这个阀门中喷了出来。压力也渐渐减少了。
在《爱、关怀、治疗》一书中，作者引用荣格的学生艾文思的话，指出癌症是一个象征。［23］那种生命的意义完全来自别人和身外之物的人，一旦遇到挫折就容易得癌症。有一个例子表明，即使是癌症这样严重的器质性疾病有时都可以用意象的方式治疗。
格兰是个患脑瘤的孩子。医生说已经没有救了，只有等死。
但格兰把癌症想象为一个“又大又蠢，而且是灰色的”东西，把自己的免疫细胞想象为宇宙飞船，然后在想象中像玩一个电子游戏一样，让宇宙飞船不断地轰炸这堡垒。每天做这样的想象，在几个月之后，他告诉他的父亲：“我刚坐宇宙飞船在我的头里飞了一圈。你知道吗？我再也找不到癌了。”他们到医院检查发现，他的癌肿竟然自愈。［24］
我在用意象对话做心身疾病治疗时候，经常有人说：“这和气功好像差不多。”气功界鱼龙混杂，有真的气功师也有骗子混在气功界。所以我必须问清楚他们说的是哪种气功，意象对话和真的气功是有相似之处，和假气功就完全不同。
真的气功也就是一种调节身心的技术，所用的方法有的和意象对话有相似之处。但是，意象对话和气功还是有不同的。气功是真的认为存在着“气”这种物质实体，而意象对话不关心“气”这类的东西是有是无，我们让来访者想象的时候，告诉他们这些形象不过是一个意象，是一个象征，而不是现实的存在。也就是说，我们认为这些意象是“想象世界”中的事物，而不是现实世界中的事物。
简单的一个例子，就是在让紧张性头痛的来访者想象他的“脑袋是一个锅炉”的时候，有一个来访者说：“你让我把脑袋中的蒸汽排出去，是不是我的真气会泄掉呀？”我就和他说：“谁告诉你，你脑子里会有一团真正的气体了？我难道说过你脑子里有真的蒸汽吗？这不过是一个想象，蒸汽不过是象征你的压力。你想象把蒸汽排出，不过就是在减轻压力而已，和什么‘气’是没有关系的。”
假气功中的一些迷信的内容，从意象对话理论看，实际上也是一种混淆。一些人在练气功的时候，看到了一些形象。这实际上不就是一些象征性的意象吗？但是他们信以为真，认为自己是开了天眼。这就是把想象世界和现实世界混淆了。遇到这些人，我一般是用这样的话回答他们：“你有没有听说过这样的话：‘凡所有相，尽是虚妄’？”
第三节 意象对话技术治疗儿童心理障碍
意象对话治疗儿童心理障碍是比较适合的。因为儿童的思维方式更原始，儿童更常用意象，想象力比成人好，而且儿童不会对这种方法产生成年人的疑虑。成年人有时会怀疑：这个方法是什么道理，会不会有效？但儿童只是把它当做一个游戏，会很容易投入，所以效果往往很好。
我做过的一个例子是治疗儿童的恐惧症。一个女孩子说害怕许多东西，比如害怕吃饭的碗，怕里面有毒；害怕穿衣服，怕衣服中有微型炸弹……
她最害怕的是催眠和梦游……
她说她听过一个故事，是关于梦游的，让她非常害怕。
故事的梗概是这样：美国有一个家庭，家中有父母和一个6岁的女孩子。他们自搬家到一个地方后，女儿总是梦游。每天她都梦游到院子中的同一个地方。她的父母问这个小女孩，小女孩总是说：“有一个小姐姐找我玩。”
同样的事情多次发生，小女孩的父母很奇怪。有一天，他们干脆挖开了女儿梦游的那个地方。结果，这地下有一个小孩子的尸骨。
警方被惊动了。调查的结果是，这个尸骨是一个小女孩的。以前住在这里的那一家的父亲把自己的女儿杀了。
我问这个女孩，她害怕这些东西是在什么时候？她说，在学校还好，在家里很害怕，晚上尤其害怕。
做意象对话的时候，我让她想象一个碗。她说她想象出这碗有毒药。我让她想象中把时间倒流，看看在过去的时刻，是谁在碗里放了毒药。结果她想象出了一个“坏人”，这个坏人的相貌年龄身材都很像她的父亲。我问：“这个坏人为什么要放毒药？”她说：“他白天可以控制自己不放，但是晚上他梦游的时候，就会这样做。”
分析当然可以告诉我们，她真正的恐惧对象是她的父亲——在生活中，她的父亲因为有肝炎休假在家，性格很暴躁。但是，我不揭开这一点，我就在想象中让她消除恐惧。我让她想象，那个“坏人”虽然很爱发火，虽然在梦游，但是不会放毒药的。我对这个小女孩说：“梦游里，一个人也是不会杀人的。而且这个人并不是真的恨你。他发火只不过是因为他心情不好……”
意象对话达到了很好的效果。小女孩很快就不恐惧了。
再有一个例子，心理咨询师王扬为一个中学生做心理咨询。这个中学生的表现是非常地多动，一会儿也安静不下来。学习成绩当然也下降很多。在咨询中，她让这个孩子想象房子。这个孩子想象出的房子中，东西扔得乱七八糟，而且，在房子顶上还有一个大洞。王扬问：“这个洞是怎么来的？”中学生说：“是父母吵架打的。”
意象对话发现了问题，房子是“心”的象征。原来这个学生之所以动个不停，是因为他的“心房”中东西都非常的乱，因为他心乱，所以无心学习。
王扬让中学生想象收拾一下这个房子，把乱扔一地的东西收拾好。
他做了。
非常令人惊讶的是，当时就看出他的心态有了改变。他静下来了。本来他找过其他的心理咨询师，他试过药物治疗，都没有效果，而现在，仅仅做了一个小小的想象练习，他就可以安静下来。
意象对话在儿童身上的效果，常常是这样的神奇。
第四节 意象对话技术治疗性心理障碍
意象对话技术用在性功能障碍治疗上，效果也很好。经过治疗，有的得到了改善，更多的是完全治愈，有的不仅仅是治愈，而且性生活能力甚至远超过一般人。
有一个丈夫有早泄症，在12年的婚姻中，没有一次能让妻子满足。追溯原因，第一次做爱时他们还没有结婚，两个人在女孩子家里偷偷摸摸，结果很快就结束了。女孩子倒没有说什么，不过男孩子回家后，反反复复地想自己是不是算早泄。后来，他又有一次向女朋友提出要求，女朋友没有同意，他就担心是不是因为自己早泄，因为自己性能力差，所以女朋友不愿意。后来他们结了婚，但是每次他都仓促收兵。妻子一开始还很耐心地鼓励他，但是，这个男子是一个很容易焦虑的人，越鼓励他，他越是自我怀疑。壮阳药也吃了很多——不知道有多少只鹿因为他而惨遭阉割。后来妻子也烦了，很少有性生活。丈夫又开始担心妻子有外遇，一天到晚审查。妻子不堪忍受，只好求助于心理咨询。
我断定这对夫妻的问题的根源在性的不和谐，而丈夫也没有生理问题，只是因为失败过而紧张，一紧张就更加容易失败，形成恶性循环。
于是我就用意象对话技术，设计了一组意象让他想象，并配合一些行为方法，一个月后，他的问题就解决了。
就用他的例子，说说如何治疗吧。