当来访者选定策略后，把策略写在第一张纸的“策略”那个词旁边。在这个策略的描述的字迹上，签上自己的名字。然后，就可以完成这一次咨询。要求来访者要按照策略去行动，然后看效果如何。需要的话，以后可以再来做咨询。
如果来访者已经为这个目标工作过一段时间，那就要求他在第二张纸上，写下他所使用的策略。如果他用了两个，就把这两个都写上。
第三节 行动检验
先让来访者写出他所做的行动。对行动的记录，要稍微具体一些。
接下来，检验“行动是否完成”“行动是否执行了策略”。
如果行动没有完成，不做下一步分析。等行动完成了再做。
如果行动没有按照策略去做，来访者常常会给出一些理由，以辩解为什么没有执行策略。但心理咨询师不需要对此做多少回应。因为不论理由是什么，结果都是行动没有按照策略去做，也就没有对策略进行实践，我们也就不可能知道这个策略的好坏。
我们会建议来访者按照策略去行动，行动成功与否固然重要，但是行动对策略的检验作用也很重要。按照策略行动了，我们才能知道策略是不是有错误，错误在哪里。
要告诉来访者，成功固然有益，但是错误也是有益的，它可以告诉我们在某些地方需要修改和调整。不过人们一般害怕错误，所以往往试图掩盖错误，但分析中应尽量减少这个效应。我们可以在发现错误后，表扬来访者能发现问题，祝贺他发现了问题而对未来有帮助。
第四节 策略复盘
如果行动执行了策略，但是目标没有达成，那么策略一定有欠缺，这时可以对策略进行“复盘分析”。分析的结果，记录在“认知”那个词旁边，并写成：“我学习到……”
在这个过程中，如果出现情绪，记录这个情绪：“我学习到，在这个时候我会有……情绪。”
由于行动中会让我们对自我和世界有更多的新信息，一般来说，会比较容易发现前面所选策略的问题。这个时候，如果出现懊悔的情绪，记录“我学习到，在这个时候我会懊悔”。但告诉来访者“不要让思绪跟着懊悔走，不要去想‘如果我当时如何如何就好了’”，因为当时没有足够的信息，错误是可以谅解的。
在进行了分析之后，就可以用头脑风暴的方式，列出可能的策略，并且进行策略选择了。一般来说，在其他条件差不多的时候，我们建议优先选择在原来策略基础上经过修改而形成的策略，而不建议使用一个全新的策略。因为这个经过一次调整后的策略，一般来说都优于其他策略，而且由于练习效应，在行动层面更好地执行此策略也比较容易。
至此分析结束。
这个方法在现实工作中使用，适合用于营界的人，可以很好地发现工作中的问题，改善策略以及对策略的执行。它对帮助人们成功完成现实任务有很大帮助，不过对心理的成长并没有很大的直接帮助。如果我们希望在心理成长上有效果，则可以在这个方法完成后，在成功带来了满足感之后，引导来访者去体会自己成功之后要追求什么，体会自己如何才能感到更加满足，从而帮助他们渐渐进入在界。从心理成长的目标来看，我们不建议心理咨询师不断使用这种方法，让来访者不断追求越来越多的成功。越来越多的成功，并不能彻底消除焦虑，反而会导致对成功的一种成瘾，那么来访者会更难以回归在界了。