然后，我们通过讲座和培训去推广这个模型。在广州，一个小组的心理咨询师开始使用回归疗法。虽然很困难，但是他们也的确做了很多，让这个疗法真正起到了作用。
于是，有了今天这样的回归疗法。想了解回归疗法的心理咨询师们，希望有一本书能帮助他们了解。而为了这个需要，就有了这本《回归疗法入门》。
第二节 回归疗法和其他疗法
这世界上已经有了据说几百种心理疗法，按道理说似乎并不需要发明更多的疗法了。但是为什么我们还要创立回归疗法呢？
因为回归疗法中，的确存在着某些新的东西，是我还没有在其他疗法中发现的。最主要的就是，还没有一种心理疗法，能够追溯到存在焦虑的来源。存在主义的心理治疗，也只是发现存在焦虑是其他心理问题的根源，而没有再解释为什么人会有存在焦虑，为什么人会面临生死问题、意义问题，以及为什么人是孤独的。
而也没有一种心理疗法，能清晰地展示出从存在问题衍变出各种心理问题的路径。而我们用焦虑循环圈，能把它展示出来。因此，我们也就得到了回归的路径。我们知道了是从哪里来，就可以知道可以到哪里去。我们的去处就是我们的来处。
我们认为，回归疗法可以和任何走在正确道路上的疗法兼容。回归疗法是一个俯瞰的图景，这个图景可以展示心灵从存在感开始直到地狱一样的痛苦境遇的所有道路。虽然我们现在还没有详尽的地图，但是如同在卫星上的望远镜之后的人一样，我们随时可以看任何方向并且去画这个区域的地图。
下面我简单地将回归疗法和现有的心理疗法做一点比较。
精神分析或心理动力学倾向的疗法，在我看来重点是在理解人的“焦虑”和“欲望”。它们所做的工作，和回归疗法在焦虑循环圈中对“焦虑”和“欲望”环节所做的工作是相近的。当然焦虑可能是意识中的，也可能只是在“潜意识”的水平存在。欲望也是如此。回归疗法和精神分析不同，并没有花费精力在潜意识上，而只是关注焦虑和欲望的形态和它驱使人走向何方。我们之所以如何，不是因为了解潜意识不重要，而是因为如何了解潜意识的知识，我们可以从精神分析中借用来，而不需要重新去独立研究。和精神分析不同的是，回归疗法并不认为人最根本的欲望是生物学的欲望，我们认为生物学欲望只是根本欲望的一种衍生形态。另外，我们不仅仅关注焦虑和欲望。回归疗法也关注策略、行为、检验和诠释过程。
对于认知—行为取向的疗法，我们认为它们对应于回归疗法在“策略”“行动”“检验”和“诠释”环节的工作。认知疗法，我们认为它对应的是“诠释”环节，是通过重新诠释来修改信念的一种方式。而问题解决取向的认知行为疗法，可以看作是通过“策略”的修改来改善结果。
回归疗法和人本主义疗法的共性，没有它和存在主义治疗的共性那么多。回归疗法认为存在主义疗法的基本假设和回归疗法的基本假设只有一步之遥。我们认为存在主义疗法中，关于存在焦虑、意义感、孤独、爱、选择和责任等等的看法，都是和回归疗法相容的。区别是回归疗法认为存在主义不是终极解决。存在焦虑也是可以消除的，虽然消除存在焦虑一般来说并非我们疗法的目标。
从形态上看，焦虑循环圈和格式塔疗法中的体验循环圈很类似。格式塔疗法中的体验循环圈包含知觉、识别、动员、行动、接触、满足、消退和休憩这样八个环节。而格式塔疗法认为心理问题往往来源于循环被阻断，而心理治疗的目标就是疏通这个循环圈并让循环完成。